Personajul cu temperament rapid aduce foarte multă durere atât proprietarului, cât și celor din jurul său. O persoană fără restricții poate spune nepoliticos într-o puternică izbucnire emoțională, pe care o va regreta ulterior.
Manual de instrucțiuni
1
Încercați să vă priviți din lateral în momentul în care pronunțați o altă nepoliticos. Fața ta pare probabil neatractivă în acest moment: ochii îți sunt bombati, gura strâmbă, pielea ta este excesiv de roșie sau palidă. Gândiți-vă la asta - necinstea nu împodobește pe nimeni.
2
Evaluează-ți starea sufletească în timpul propriilor declarații nepoliticoase: emoțiile tale se încălzesc, inima începe să bată mai repede, poate începe tahicardia și tensiunea arterială crește. Corpul suferă fizic, cu greu ai nevoie.
3
Controlează-ți emoțiile în timpul unui derapaj verbal, taci, imaginează-ți inamicul în cea mai groaznică stare în care poate fi, simpatizează cu el - furia va trece de la sine.
4
Să vă descărcăm energia negativă: aranjați luptele cu perne, faceți fitness sau jogging etc. Dacă te descompui constant acasă după o zi grea de muncă sau te bucuri de fluxul de energie, dacă te cearta cu cineva, cu atenție - poți deveni un vampir energetic. Oamenii aflați în această stare se simt foarte nefericiți până când fac pe altcineva așa.
5
Încercați când doriți să spuneți o altă nepoliticos, imaginați-vă că aveți un gag în gură sau că este sigilat cu bandă și nu puteți spune niciun cuvânt. Sau faceți o regulă să numărați la zece când doriți să fiți nepoliticos. Poate că furia va trece peste acest timp.
6
Cultivați umanitatea, o atitudine pozitivă față de lume și învățați să respectați poziția altcuiva. Amintește-ți că nepolitica este destinul oamenilor bolnavi care nu sunt crescuți, că te afli deasupra unor astfel de manifestări de natură rea.
7
Nu știți să răspundeți nepoliticos la nepoliticos. Această artă este rar deținută de nimeni, motiv pentru care este foarte apreciată de majoritatea oamenilor. Pentru a vă putea reține pe sine în timp, pentru a fi stăpânul emoțiilor unuia - asta doar determină respectul celorlalți.