Cum să rămâi fidel cu tine însuți

Cum să rămâi fidel cu tine însuți
Cum să rămâi fidel cu tine însuți

Video: Cum depăşim suferinţele emoţionale? | Dr.Psihoterapeut Roxana Grigoraş | PSIHOART 2024, Mai

Video: Cum depăşim suferinţele emoţionale? | Dr.Psihoterapeut Roxana Grigoraş | PSIHOART 2024, Mai
Anonim

Atunci când o persoană ia decizii în viața sa, se confruntă adesea cu faptul că opinia sa nu coincide cu opinia altora: familia, rudele, prietenii sau cunoscuții. Cum să înțelegem că decizia este corectă? Cum să vă protejați de influența excesivă și de control de alte persoane? Unul trebuie să învețe să fie adevărat pentru sine.

Manual de instrucțiuni

1

Cunoaște-te pe tine însuți. Desigur, te cunoști mai bine ca oricine. Și totuși, în problemele importante ale vieții, o persoană nu își urmează deseori propriile dorințe și idei, ci urmează moda, opiniile rudelor sau prietenilor. Răspundeți-vă foarte sincer la întrebări importante: vă trăiți viața, faceți lucrurile preferate, comunicați doar cu oamenii pe care îi iubiți? Începutul reflecției asupra problemelor importante ale vieții va duce la idei și soluții care vă vor ajuta să schimbați laturile imperfecte și vă vor permite să vă formați punctul de vedere asupra lumii.

2

Apreciați-vă părerea nu mai puțin decât opinia oamenilor dragi. Când iubești pe cineva, încerci să asculți poziția lui. Aceasta este baza relațiilor armonioase. Dar nu trebuie să puneți opinia altei persoane deasupra voastră, pentru a vă permite să-i dictați condițiile de fiecare dată, pentru a respecta numai regulile sale. În mod similar, nu vă impuneți opinia și punctul de vedere asupra altei persoane. Există situații care trebuie discutate și un compromis asupra căruia este inevitabil, dar în cele mai multe cazuri, tu însuți poți avea grijă de o poziție fermă pe o anumită problemă.

3

Faceți timp pentru a lua o decizie sau pentru a vă dezvolta punctul de vedere. Chiar dacă ideea cuiva pare de succes și părerea este perfectă, nu vă grăbiți să gândiți și să acționați în același mod. Sunteți o persoană unică separată, prin urmare, fiecare decizie și fiecare idee ar trebui să fie cântărite din partea preferințelor și experienței voastre. Dă-ți timp să-ți dai seama cum gândești și dacă vrei cu adevărat.

4

Respectă-ți alegerea. Orice decizie ai lua este importantă pentru personalitatea, dezvoltarea și experiența ta. Chiar dacă a trebuit să faci o greșeală, respectă-ți decizia, atunci alți oameni îl vor trata cu demnitate.

5

Nu te îndoiești de tine și de deciziile tale. Oamenii din jurul nostru văd nehotărârea și zarva în acțiuni, de aceea reacționează în consecință - nu au încredere, se tem de părerea dvs. sau încep să dea sfaturi. Cântărește pro și contra, luați cu calm o decizie și începeți să acționați fără suflete și emoții. Și lăsați-i ușor pe ceilalți să înțeleagă că nu schimbați decizia luată și nici punctul dvs. de vedere.

6

Pe cât posibil să vă faceți griji pentru critici. Înțelegeți o regulă simplă: veți fi criticat în orice situație dacă respectați propriul dvs. și nu opinia altcuiva. Dar este imposibil să mulțumesc tuturor. Critica este bună doar atunci când provine de la o persoană care înțelege o situație sau o afacere. Atunci merită să ascultați sugestiile constructive și să remediați greșelile. Dar toate celelalte comentarii sunt cel mai bine întâlnite cu calm și nu acordă o atenție deosebită acestora.

7

Știi să stabilești granițe pentru criticile și opiniile străinilor. Totul are limitele sale. Uneori merită să opriți curiozitatea excesivă, să criticați sau să încercați să vă convingeți atunci când mergeți prea departe. Fiți capabil să insistați asupra deciziei dvs. și să arătați că disputele sau convingerile ulterioare sunt inutile.

8

Nu vă implicați în discuții sau certuri îndelungate. Stai calm într-o situație când alte persoane încep să-și exprime nemulțumirea față de părerea ta. Disputele și certurile nu vor duce la nimic bun, este extrem de dificil să ajungeți la un compromis în această stare, iar relațiile pot fi distruse mult timp cu ușurință. Explicați că având puncte de vedere diferite este normal și aveți același drept să faceți acest lucru ca interlocutorul dvs.