După cum arată practica, controlul total asupra tuturor nu este un instrument eficient pentru a asigura pacea și securitatea. Viața este o mișcare care are loc într-un ritm care este doar de înțeles pentru ea. Încercați să mergeți cu fluxul, nu împotriva acestuia.
Este imposibil să-ți controlezi complet viața și să planifici totul pentru deceniile următoare. Mulți oameni înțeleg acest lucru, dar continuă să adapteze viața la propriul cadru, corect din punctul lor de vedere.
Desigur, principalele aspecte din viață trebuie să fie planificate, dar ajustările pe care le face la planurile noastre sunt numai în bine. Pentru majoritate, atunci când se pronunță expresia „slăbirea controlului”, imaginația atrage imagini despre haos și anarhie. Totuși, acest lucru nu este așa, dacă „slăbește ușor frâiele”, atunci acest lucru va înlătura doar stresul și vanitatea inutile din viață.
Dorința de a controla totul crește frică. Dacă o persoană este într-o permanentă tensiune și încearcă să planifice și să controleze totul, pune-i o întrebare despre ce îi este atât de frică. Dintre fluxul mare de temeri, se poate distinge una - teama de nerespectare. Fiecare are propriul destin și calea de viață, care nu pot fi ajustate la normele și valorile societății de viață în care trăiește individul.
Principalele metode care reduc dorința de a controla totul în viață includ următoarele:
- master autotraining și vizitați un psiholog;
- evita tensiunea nervoasa (relaxeaza-te mai mult);
- vino cu un hobby.
Acest lucru va ajuta la distragerea puțin și scutirea tensiunii de existența programului.