Întrebarea „Cum să nu mai urâm Anul Nou?” mulți oameni sunt întrebați. Spune-mi, îți plac foarte mult toate aceste curse de vânzare, căutarea salatei și a rochiei perfecte, petreceri corporative interminabile și excursii la rude? Admite, luăm prea în serios sărbătorile de iarnă și este deprimant. Este deosebit de greu pentru cei care sunt înclinați în mod natural la stres și depresie. Supraviețuirea Anului Nou cu un zâmbet este simplă - doar ascultă-te pe tine.
Veți avea nevoie
Puțini bani gratuit pentru mine, darul persuasiunii, capacitatea de a privi lucrurile din cealaltă parte, 2 ore de pregătire
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, stabiliți ce anume te face să fii deprimat în ajunul Anului Nou. Poate că doriți doar să faceți totul perfect și singur și sunteți descurajați pentru că nu funcționează. Decideți dacă doriți, în general, o vacanță tradițională cu cadouri, pom de Crăciun, salate și rochii? Dacă da, trebuie să lupți cu perfecționismul tău. Distribuie responsabilitățile în familie - nu trebuie să spargi într-un tort pentru a „face Anul Nou” pentru copii și soț. O pereche de bile realizate de sine nu îți vor ucide exact urmașii, iar soțul este destul de capabil să golească apartamentul.
2
Și dacă pur și simplu nu-ți place ideea de a sta acasă sub copac? Va trebui să căutăm opțiuni, cum se spune, pe partea. Sincer, dacă nu cumpărați bijuterii, produse scumpe și cadouri, o familie de 3-4 persoane își poate permite foarte bine o mică excursie de Anul Nou. Calculați costurile și convingeți-i pe alții că călătoria este mult mai distractivă decât al zecelea transformator robot, al treilea pulover cu căprioare și următoarea gâscă în mere.
3
2 strategii gândite? Acum lucrează cu propria ta atitudine. Nu sunteți deloc obligați să faceți ceva pentru cineva, inclusiv pentru că este atât de „presupus”. Permiteți-vă să petreceți Anul Nou așa cum doriți. Motivul principal al descurajării este că interesele noastre nu coincid cu responsabilitățile noastre. Anul Nou nu este o slujbă, ci doar puțin timp liber. Petreceți-l așa cum doriți și blocați chiar și cel mai mic gând că „totul nu este așa cum fac oamenii”.
Fii atent
Oamenii nu sunt întotdeauna fericiți când cineva decide să acționeze așa cum îi place personal. Căutați un compromis - promiteți să vizitați rudele după maratonul de vacanță, să invitați prieteni undeva în oraș, mai degrabă decât „acasă la masă”, cumpărați un bilet pentru copii pentru spectacolul de Anul Nou, unde se pot distra fără părinți. Persistați și știți că eforturile dvs. nu sunt în zadar. După ce vei petrece timpul așa cum îți place, te vei simți mai relaxat și mai fericit. Și aceasta este cheia succesului în majoritatea eforturilor, inclusiv în Anul Nou.
Sfaturi utile
De multe ori toate aceste probleme de Anul Nou apar din cauza dorinței de a fi „nu mai rău decât alții”. Dă-ți seama că toți oamenii sunt diferiți. Nu mai concurați cu un prieten, nu mai convingeți mama despre asta. că ești o gospodină bună. Cheia armoniei interioare este în a te accepta pe tine și dorințele tale și a găsi compromisuri.