În cele mai frecvente cazuri, dorința de a vă face griji pentru orice, indiferent de ceea ce se întâmplă, este o manifestare externă a dorinței de a controla pe ceilalți și teama de a nu fi bine apreciați. Pentru a înceta să vă îngrijorați de toate, trebuie să abordați fiecare dintre acești factori separat.
Manual de instrucțiuni
1
Destul de des există persoane care încearcă să controleze acțiunile celor din jurul lor. Pentru un observator extern, un astfel de comportament se poate manifesta atât într-o dorință totală de a ajuta pe toți, cât și de toate, de a face totul pentru ceilalți, în dorința și în incapacitatea managerului de a distribui responsabilitățile subordonaților și de a lua forma unei interferențe persistente în viața altcuiva cu încercări de a-l gestiona, de a fi în centrul evenimentelor. Dintre astfel de persoane, se spune adesea cazuri: „Îți scoți nasul din afaceri”. Rădăcinile acestui comportament se află în caracteristicile caracterului și psihologiei individuale a personalității care apar în procesul interacțiunii sociale. Îndoiala de sine, care se manifestă ca neîncredere față de ceilalți oameni și devine o sursă de auto-afirmare constantă prin dorința de a fi în centrul evenimentelor, este problema probabilă care trebuie rezolvată pentru a nu mai face griji pentru tot.
2
Un alt motiv pentru experiențe constante adesea se datorează nu manifestării externe, ci stării interne a unei persoane. O astfel de persoană nu poate înceta să se îngrijoreze de tot ce i se întâmplă. El evită situațiile necunoscute și este timid de soluții non-standard. Este influențat de opiniile altora. Simte constant că oamenii îl evaluează, chiar și în situațiile în care o astfel de evaluare nu este deloc presupusă. El are stima de sine instabilă, în funcție de opiniile celorlalți. Rădăcina acestui comportament este, din nou, lipsa încrederii în sine.
3
În mod surprinzător, în ambele situații descrise cu astfel de manifestări sociale diferite, rădăcina experiențelor eterne este propria insecuritate a persoanei în sine și în puterile sale. Cu această calitate a caracterului, toți cei care vor să înceteze în sfârșit să se îngrijoreze pentru tot și să învețe să vadă lumea dintr-o poziție de încredere și calm vor trebui să lucreze.