Omul încearcă constant să-și schimbe viața în bine. Stabilește obiective, obiective și lucrări pentru a obține un rezultat, dar acest proces lung necesită mult mai mult timp decât plăcerea a ceea ce este făcut. Conduceți timpul, pierdeți momentele vieții, nu sunteți prezenți în el, ci urmăriți visul.
Manual de instrucțiuni
1
Dacă ați simțit nevoia să vă schimbați, să reconstruiți viața, să o faceți mai îndeplinită, atunci ceea ce vi se întâmplă acum nu vă convine. Experimentează momente scurte de fericire, atingând obiectivul - cumpărarea unei mașini, obținerea unui salariu decent, economisirea pentru locuințe, absolvirea unei universități. Însă tot timpul care a durat să ajungă la asta a fost viața.
2
Astfel, sunteți pe deplin prezenți în viață doar ocazional, iar restul timpului așteptați și suferiți unele inconveniente, ceea ce, după cum credeți, este justificat de rezultat. Schimbați această stare de lucruri pentru a simți bucurie și fericire astăzi și acum. Va trebui să vă reconsiderați părerile și credințele, dar vă veți reconstrui viața pentru a nu pierde niciun moment.
3
Aflați cum să obțineți satisfacție din procesul de realizare a obiectivului. Dacă vrei să slăbești, vei simți fericirea doar scăpând de câteva kilograme. Însă alegând o dietă corectă, nu rigidă, care include alimente sănătoase și gustoase, învață să te bucuri de fiecare masă, ideea că îți îmbunătățești constant sănătatea. Nu vă chinuiți cu sarcini uriașe pe simulatoare pentru a obține mușchii de alinare. Bucurați-vă de călătoria la sală, de la întâlnirea cu oameni noi, din sentimentul de forță care se revarsă în voi în fiecare zi.
4
Iubeste-te in prezent, nu renunta la viata pentru mai tarziu. Dacă mergeți la muncă în fiecare zi, cum ar fi munca grea, doar pentru a obține un pachet de note într-o lună, gândiți-vă că ar putea avea sens să căutați un loc de muncă care să vă fie interesant de unul singur, unde în fiecare zi veți obține satisfacție din rezultatul dvs. activitate. Hobby-ul tău îți poate aduce și venituri - tâmplărie, meșteșuguri interesante, lucrări de ac, tricotat, pâlpâie și multe altele. Dar făcând acest lucru, vă veți bucura de viața remodelată.
5
Indiferent de unde să începi, este important să înțelegi înțelesul propriu al schimbării și calea pe care o vei lua. Începeți prin reevaluarea modalităților de realizare a unor obiective. De exemplu, obiectivul este să vă relaxați două săptămâni într-o stațiune de modă scumpă, realizarea este un an de muncă și refuzul de la excese (economisiți bani), rezultatul este de două săptămâni de plăcere pentru aproape un an de privare! Schimbă puțin datele de intrare: obiectivul este să petreci un an bucurându-te de weekend (baie cu prietenii, grătar în natură, seri romantice cu un partener) și să te relaxezi într-o pensiune ieftină vara (pescuit, natură, discuții cu oameni noi). Astfel, atingerea unui obiectiv nu vă amortizează viața, nu o privează de culori, iar rezultatul este plăcut în fiecare zi.
Așa înveți treptat să te bucuri de fiecare moment neprețuit al vieții tale - astăzi, acum, mereu!
