O anumită parte a tuturor apelurilor către psiholog este legată de subiectul adulterului în căsătorie. Acesta este unul dintre cele mai dureroase subiecte pentru o persoană și, uneori, este posibil să-i faci față doar cu ajutor din afară.
Înșelăciunea în căsătorie este cel mai adesea o traumă severă pentru psihicul oricărei persoane care o întâlnește. Acest lucru se datorează faptului că multe idei despre viața sa de familie, speranță și iluzie se prăbușesc, pentru că odată o persoană apropiată apare într-o lumină complet diferită decât își imaginase anterior. Multe imagini de sine se prăbușesc, de asemenea. La bărbați, încrederea în sine scade, la femei există un sentiment de vulnerabilitate.
Toate aceste schimbări apar brusc, într-o clipă - chiar în momentul în care știrea trădării este pe deplin realizată. De aceea, totul este perceput atât de dureros. Într-o clipă, ceea ce a fost investit în forțe pentru o lungă perioadă de timp este distrus. Cum să fii într-o situație atât de dificilă? O soluție bună ar fi să contactați imediat un specialist atestat. Cu toate acestea, cel mai adesea este încă necesară rezolvarea acestei probleme în mod independent.
Dă-ți timp să treci printr-o perioadă de suferință
În momentul în care o persoană învață despre trădare, nu se pot lua decizii grave, deoarece sub stres toate acestea vor fi departe de cele mai bune. Este nevoie de timp pentru perioada acută a durerii mintale pentru a da loc unui calmant, când devine posibilă analiza, planificarea și luarea de decizii în cunoștință de cauză. În această perioadă, puteți pleca câteva zile, dacă circumstanțele permit sau să se angajeze în orice activitate sau muncă neutră. Dacă există o persoană înțelegătoare care poate susține în acest moment - nu refuzați ajutorul.
Folosiți toate mijloacele care vă permit să vă aduceți cel puțin într-o ordine relativă. Pentru unii este un sport, pentru unii este solitudine sau ascultând muzică.
Nu încercați să vă analizați relația în prima perioadă, cea mai dureroasă. Acest lucru ar trebui abordat într-o etapă ulterioară.
Analizați-vă situația
După ce a trecut prima etapă acută, puteți încerca să analizați situația care s-a întâmplat, cauzele sale posibile, greșelile care au fost făcute în relație.
Există o zicală că tango dansează două. Tot ceea ce se întâmplă într-un cuplu căsătorit nu este întâmplător, iar responsabilitatea revine ambilor soți.
Cel mai simplu mod de a vedea greșelile părții schimbate. Acesta poate fi un nivel scăzut de responsabilitate familială, calități personale negative, cum ar fi minciuna, setea de plăcere insaciabilă, dorința de a se afirma, etc.
De obicei, cealaltă parte începe să vadă foarte clar aceste manifestări negative. Cu toate acestea, responsabilitatea părții vătămate este de asemenea prezentă, indiferent dacă este vorba despre un bărbat sau o femeie.
Care poate fi contribuția părții vătămate în această situație? Există o întreagă știință despre cum să creăm, să construim și să menținem relații, astfel încât acestea să fie armonioase și să aducă fericire. Zeci de volume au fost scrise pe acest subiect, atât în antichitate, cât și în prezent.
Dacă familia ajunge la infidelitate, atunci greșelile uriașe au fost făcute de ambii participanți și, cel mai probabil, despărțirea s-a produs cu mult înaintea faptului când unul dintre soți a trecut la o parte. Este important să înțelegem aici dacă căsătoria a fost construită inițial pe baza iubirii și respectului reciproc pentru a crea relații armonioase? Poate că scenariile negative bazate pe nevoia de a se simți victimă au fost puse de la bun început?