Fiecare persoană are înclinații proaste, dar cineva cedează pasiunilor și cineva se luptă cu ele. Desigur, ele sunt exprimate diferit în toată lumea, dar persoanele cu un temperament strălucitor, ușor de suportat obiceiurile proaste, de asemenea, au de obicei mult mai multă energie pentru a face față viciilor lor. Principalul lucru este să îl direcționați în direcția corectă.
Manual de instrucțiuni
1
Înclinațiile rele nu sunt doar lucruri precum dependența de droguri, alcool sau fumat, ci și obiceiuri bune care sunt exprimate excesiv. Așadar, o nevoie nemodificată de iubire duce la corupție și pierderea conștientizării propriului corp, iar un gust și o capacitate delicată de a evalua calitatea mâncării, în cazul în care cineva cedează dorinței de a se bucura în mod constant, va duce la glutonie. Orice calitate sau acțiune pozitivă, dacă este abuzată, se poate transforma într-o înclinație proastă. Așadar, munca devine un comportament, iar spiritualitatea se transformă în fanatism. Este foarte important să înțelegem că respectarea măsurii este baza pentru combaterea obiceiurilor proaste.
2
Pentru a depăși o înclinație proastă, trebuie să vă dați seama mai întâi. Până când nu înțelegeți că sunteți dependenți, nu veți începe să o combateți. Aproape toți oamenii tind să nege că sunt posedați de pasiuni distructive. Recunoașterea prezenței din urmă este foarte simplă: dacă nu poți renunța la ceva, dacă chiar și un gând să încetezi să faci asta te sperie, atunci tendința ta are putere asupra ta. Admiteți-vă că viața dvs. a devenit incontrolabilă, deoarece a fost ceva care a devenit mai puternic decât tine.
3
Luati decizia de a vă întoarce la dvs. și de a învinge orice formă de dependență, depășiți orice înclinații rele. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă dați seama că obiceiul nu vă modelează. Este o forță externă care vă comandă temporar.
4
Ei spun: „Un loc sfânt nu se întâmplă gol”, iar aceasta este o vorbă foarte adevărată. În loc de obiceiuri proaste, obține-te pe tine bune. De exemplu, dacă sunteți predispus la deznădejde, nu încercați să vă interziceți pur și simplu să gândiți gânduri triste - acest lucru este imposibil. În schimb, încearcă să te gândești la lucruri pozitive și vei reuși. Cel mai important este să simți cu adevărat sentimente noi. Acest lucru este posibil dacă depuneți un efort. Dacă sunteți îmbrățișat de o dorință sau emoție negativă, repetați fraza opusă care este pozitivă în sensul de mai multe ori. Vezi cum a devenit mai ușor imediat.
5
Gestionează-ți gândurile, sfâșie dialogul interior. Adesea, problema este că o persoană încearcă să justifice totul, se ceartă cu ea însăși, duce la nesfârșit o dispută internă cu sine. Gândurile se învârt într-un cerc și este foarte dificil să le desparți. Face oamenii slabi și vulnerabili. Credincioșii spun că este mult mai ușor să opriți dialogul intern dacă apelați la rugăciune. Și necredincioșii se confruntă cu acest lucru prin aplicarea efortului volitiv. Vă certați cu voi înșivă, dar știți care punct de vedere este corect?
6
Dacă cedezi o dependență malefică o dată, acesta nu este un motiv pentru a renunța. Chiar dacă acest lucru s-a întâmplat a doua și a treia oară - nu renunțați. Ei spun că japonezii au o vorbă: „De șapte ori să cadă și de opt ori să se ridice”.