Dacă apartamentul s-a transformat într-un regat continuu al haosului și groazei, cum ar fi o chiuvetă acoperită cu un munte de ustensile nedeslușite și stăpânele de ață atârnate în fiecare colț retras, este probabil momentul să ne gândim la autodisciplină.
Manual de instrucțiuni
1
O casă care arată ca o groapă de caractere caracterizează o persoană nu din partea cea mai bună și, cu siguranță, nu contribuie la o bună dispoziție. Unii pot părea că este întotdeauna dificil să îți păstrezi casa curată și ordonată. La început poate fi așa, dar, ulterior, este mult mai dificil să te descurci cu gunoiul nesfârșit, cheltuindu-ți puterea și nervii. Dar, din fericire, nu este niciodată prea târziu să-l repari, dar nu te grăbi. Este necesar să rezolvați treptat problema propriei necurențe, aducând-o la rădăcină. Nu este de mirare că există o zicală: „Care este casa - așa este stăpânul”. Curățenia din casă vine de la proprietar, așa că a pune casa în ordine este, în primul rând, să te pui în ordine.
2
Mâinile spălate înainte și după masă, plimbarea prin casă în pantofi de stradă, haine împrăștiate peste tot și alte trăsături dăunătoare necesită atenție. Ele trebuie imediat suprimate, până când dispar complet. În paralel, este util să cultivați obiceiuri bune în sine care să contribuie la menținerea ordinii în casă. Este suficient să faceți un program de sarcini pentru zi. De exemplu, măturați podelele, scuturați păturile de pe balcon, ștergeți praful de pe mobilă. Proceduri simple, în general, a căror listă este actualizată în fiecare săptămână / lună. Treptat, implementarea lor se transformă într-un proces natural.
3
Trebuie să acordați atenție modului în care vă arătați. Igiena personală nu se află în ultimul rând. O persoană care nu știe să-și păstreze propriul corp curat nu va putea să-și păstreze locuința într-o stare bine îngrijită. Dintii trebuie periati de doua ori pe zi (se pot face mai multe). O vizită la baie în scopul spălării minuțioase trebuie efectuată cel puțin o dată la trei zile (dacă curtea nu este caldă vara).
4
Garderoba, desigur, este lucrul care trebuie luat în serios. Aspectul proprietarului depinde în mare măsură de starea sa. Desigur, dezordinea în garderobă nu poate fi observată fără a o deschide, dar trebuie să faceți acest lucru des. Răspândirea printr-o încordare multicoloră de haine în încercările nereușite de a găsi cămașa sau pantalonii potriviți este puțin probabil să mulțumească pe nimeni. Aranjamentul comod și plăcut al garderobei presupune sortarea hainelor pe rafturi. Fiecare raft are un anumit tip de îmbrăcăminte. În primul rând, hainele exterioare trebuie depozitate separat de cea inferioară, numai atunci pot fi împărțite și așezate în secțiuni: ușoare într-una, calde în alta etc. Cuiburile sunt necesare, fără ele, pantalonii, cămășile și jachetele vor fi întotdeauna încrețite, ceea ce înseamnă că vor necesita călcare ori de câte ori este nevoie.
5
Și, desigur, spălați. Este imposibil să arăți bine în hainele murdare, ar trebui să fie întotdeauna curat și proaspăt. Același lucru este valabil și pentru încălțăminte.
6
Punerea în aplicare a sfaturilor de mai sus vă va permite să creați fundația care va face în cele din urmă o curbă curată sau cel puțin să-l educe cu o anumită precizie. Pentru a stimula în continuare autoeducarea, nu va fi inutil să recurgem la metoda recompenselor și a pedepselor (morcov și băț). Este folosit în mod activ pentru copii, dar și pentru adulți nu este mai puțin util.