Deținerea puterii de voință este una dintre principalele trăsături ale unui personaj uman. O persoană cu putere de voință dezvoltată este capabilă să pună în aplicare planurile. A colecta voința înseamnă a te direcționa către acțiuni pe care nu le dorești cu adevărat să le realizezi. Aceasta este o muncă serioasă și nu toată lumea este capabilă de ea fără anumite eforturi.
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, renunță la obiceiurile proaste, după părerea ta, care te enervează în tine. De exemplu, obiceiul de a împrăștia lucrurile în jurul apartamentului sau de a lăsa în urmă vasele nespuse. La fel, trebuie să curățați mizeria și totuși să vă simțiți nemulțumiți de voi.
Începeți colectarea testamentului, adică dezvolta puterea de vointa in tine treptat. Nu vă forțați să faceți constant ceea ce nu doriți absolut. Psihologia umană este concepută astfel încât oamenii să-și poată reconstrui obiceiurile într-un mod dozat. În caz contrar, riscați să obțineți opțiunea exactă opusă, când să vă forțați să faceți chiar și o simplă acțiune devine o muncă grea.
Stabiliți-vă astfel de sarcini pentru care va trebui să colectați voința „în pumn”. Sarcinile ușoare nu vă vor ajuta. De exemplu, dacă nu sunteți fan al ciocolatei, nu vă va fi dificil să o refuzați.
2
Implicați-vă în fiecare zi în dezvoltarea dezvoltării puterii de voință. Alegeți o serie de sarcini necesare pentru o astfel de pregătire și nu ratați cursurile. Nu începeți să vă antrenați voința în situații grave de viață, este mai bine cu condiții obișnuite de viață. De exemplu, dacă vă forțați să faceți plimbări, începeți cu călătoria obișnuită în magazin sau în vizită. Și dacă ați mers la muncă și ați întârziat în procesul de dezvoltare a unui obicei de mers, este puțin probabil să doriți să repetați din nou acest lucru.
3
Antrenează-ți în mod constant voința pentru a trece prin viață în mod încrezător și a obține orice rezultate. Voința umană este ca un mușchi, devine mai puternică de la un antrenament constant. Cu cât îți poți antrena voința, cu atât îți va fi mai ușor să faci față oricărei sarcini de viață.
Fii atent
Dacă îți propui să-ți dezvolți un obicei, gândește-te la o motivație pentru tine. De exemplu: a merge pe jos pentru a pierde în greutate; renunta la fumat pentru a evita un atac de cord etc.
Sfaturi utile
Uneori circumstanțele de viață ne obligă să ne adunăm voința „într-un pumn”, ceea ce necesită eforturi considerabile. Este mai bine să fiți pregătiți pentru acest lucru și să dezvoltați puterea de voință treptat.