Cu iritabilitate în timpul sarcinii, desenul, ascultarea muzicii preferate și pregătirea fizică vă vor ajuta să faceți față. Este mai bine să protejați femeia însărcinată de a comunica cu oamenii și de a vizita locuri care provoacă iritare.
Se observă că multe femei gravide devin excesiv de emoționale și iritabile, mai ales în primele săptămâni de sarcină și chiar înainte de naștere. Pot exista mai multe motive pentru acest fenomen, iar acest lucru se datorează în primul rând modificărilor hormonale și fiziologice din organism. Cum să faci față iritabilității în timpul sarcinii, care îi afectează în primul rând pe cei dragi și pe un soț iubit?
Ce să faci
Oricine poate agrava starea unei femei însărcinate deja iritabile - mirosuri neplăcute, hemoroizi, dureri de spate, umflături și nemulțumiri cu propriul aspect. Prin urmare, oricât de aproape de persoana însărcinată este insultă pentru reproșuri nerezonabile și pentru culegerea de nituri, soțul trebuie să îi ofere soției sale condiții normale și calme pentru a purta copilul. Nu puteți permite unei femei să rezolve toate problemele de muncă și chiar problemele interne. Tot ceea ce privește reparația în pepinieră, achiziționarea pătuțului și căruciorului, viitorul tată ar trebui să preia. Soția suferă în această perioadă de griji pentru starea de sănătate și pentru copilul ei.
Poate tocmai de aceea este obișnuit să îți ascunzi poziția interesantă cât mai mult timp - acest lucru te va ajuta să te protejezi de anchetele nedorite și de sfaturile oamenilor de bine. Și dacă a trebuit să fiți nervos din cauza ceva, nu este interzis să luați tinctură de valeriană într-o doză conform instrucțiunilor. Pentru a face față iritabilității în timpul sarcinii, desenul, ascultarea muzicii clasice, o plimbare în aerul curat și o simplă discuție din inimă cu un prieten apropiat vă ajută. Este necesară salvarea femeii însărcinate de nevoia de a găti mâncare în perioada de toxicoză și de a limita cercul de contacte și vizitele în locuri care provoacă atacuri de iritabilitate.