Cum să îmbunătățești starea

Cum să îmbunătățești starea
Cum să îmbunătățești starea

Video: Cum să îţi îmbunătăţeşti starea de sănătate cu ajutorul minţii. 2024, Iunie

Video: Cum să îţi îmbunătăţeşti starea de sănătate cu ajutorul minţii. 2024, Iunie
Anonim

Singurul lucru pe care îl putem controla și schimba este starea noastră. Starea în care ne aflăm acum reflectă gândurile și intențiile noastre, starea noastră de spirit și atitudinile interne. Există mai multe moduri de a vă îmbunătăți starea - alegerea este a voastră.

Veți avea nevoie

Pieptene, scaun confortabil.

Manual de instrucțiuni

1

Starea internă poate fi îmbunătățită prin puterea setărilor potrivite. Trebuie să muncești din greu la gândurile tale. Trebuie să vă concentrați, să luați o poziție confortabilă, să vă relaxați și să vă puneți mental întrebarea: ce vreau și cum să obțin asta? Mintea ta subconștientă știe ce să faci și, la nivel intuitiv, îți va spune. Trebuie doar să asculți bine dorințele și impulsurile tale interioare.

2

Atitudinea mentală ar trebui să conțină cuvinte pozitive, amabile, luminoase. Trebuie să vă spuneți că astăzi sunteți un mare coleg, ați depus multă muncă și arătați pur și simplu minunat. Chiar dacă cuvintele diferă ușor de starea reală, trebuie totuși să vă repetați complimente. Acest lucru se realizează cel mai bine, stând în fața unei oglinzi, pieptănându-vă părul sau mângâindu-ți capul. Trebuie să te iubești pe tine, deoarece rar la vârsta adultă îți vei bate capul, pronunțând cuvinte amabile. Dacă un astfel de proces se face zilnic într-o acțiune obligatorie, rezultatul va fi simțit mai repede. Astfel, starea ta internă va reveni treptat la normal și vor apărea schimbări pozitive.

3

Apropo, părul uman are un câmp energetic puternic, motiv pentru care nu a fost întâmplător că în cele mai vechi timpuri au acordat o importanță specială părului, tăindu-l pentru decocturi și vrăji de dragoste. Prin urmare, este important atunci când pieptene părul să rostească cu încredere diverse cuvinte frumoase despre tine, sporind astfel puterea câmpului tău de energie. nu te poți certa - în viață sunt mulți oameni care sunt capabili să înjure și multe altele. Și puteți să vă lăudați sincer și să vă încurajați oricând, dacă doriți.

articol despre cum să îmbunătățești bunăstarea și să înveselești