Depresia apare nu numai la fete, ci și la băieți. Este mult mai dificil să te descurci cu depresia masculină, deoarece tinerii recunosc rareori că s-au confruntat cu această problemă. Se închid singuri, îi conving pe ceilalți că totul este în regulă și nu există niciun motiv de îngrijorare. Imediat ce observați primele semne de depresie, trebuie să faceți măsuri active pentru a „salva” persoana iubită.
Veți avea nevoie
- o sumă de bani.
Manual de instrucțiuni
1
Vorbeste cu tipul tau despre probleme. Ascultă-l. Nu întrerupe, pentru că acum trebuie doar să vorbească și să-și împărtășească sentimentele cu cineva. Încercați să discutați împreună cauzele depresiei și găsiți cea mai bună soluție pentru a ieși din ea.
2
În niciun caz nu-l criticați pe tânăr, chiar dacă a făcut ceva greșit, pur și simplu vorbiți cu el, arătându-i ușor greșelile. Dar, în același timp, asigurați-vă că observați oricare dintre realizările sale și cu siguranță lăudați omul.
3
Să aveți o seară frumoasă pentru persoana iubită. De exemplu, pregătește mâncarea lui preferată, pornește muzica liniștitoare, iar la cină vorbește despre subiecte care îi sunt plăcute. Oferă-i un masaj relaxant, lasă-l să se distragă complet de toate problemele lui și simte-ți grija.
4
Sună-l pe tip pe natură. Dacă nu vrea să discute cu prietenii, rămâneți împreună o perioadă. Vara poți merge la pescuit sau în pădure. Iarna pentru a merge la sport, merge la schi sau la patinaj. Încearcă să faci ceea ce iubește bărbatul tău. Bucurați-vă de momente plăcute și cadouri accesibile. Puteți aranja o scurtă călătorie în alt oraș. Schimbarea mediului va ajuta la scoaterea rapidă a tipului din depresie.
5
Cereți prietenilor săi să vă ajute. Invită-i să viziteze, ia un disc nou cu un film sau un joc, concentrându-te pe preferințele tânărului. Cumpără niște țuică bună și stai împreună cu prietenii. O cantitate mică de alcool vă va permite să vă relaxați, iar prietenii fideli vor găsi întotdeauna o modalitate de a înveseli. Trebuie doar să aveți grijă și să nu exagerați cu alcool, altfel seara dvs. se poate transforma într-o huiduială obișnuită, după care vor fi și mai multe probleme.
6
Amintește-i tipului unui hobby uitat. Nimic nu distrage gândurile sumbre la fel de mult ca să faci lucrul tău preferat. Dacă este posibil, diversifică-i viața și atunci nu va mai avea timp pentru tristețe.