În privirea omului este o forță imensă. Privirea care atrage oamenii, subordonându-i dorinței lor, este numită magnetică sau hipnotică. Există puțini oameni norocoși cu o privire magnetică înnăscută. Cu toate acestea, orice persoană poate dezvolta o privire magnetică cu ajutorul unor exerciții speciale. Ce dă? În sfera profesională - un avantaj față de concurenți, pentru un vorbitor - succes în discursuri, în termeni personali - recurs magnetic pentru oameni.
Manual de instrucțiuni
1
Exercițiu de concentrare
Luați o foaie albă de hârtie și în centrul foii desenați un cerc negru cu un diametru de cel mult 2-3 cm Atașați foaia de hârtie pe perete. În acest caz, punctul ar trebui să fie la nivelul ochilor atunci când îl privești de la o distanță de 1-2 metri. Sarcina ta este să privești fix într-un punct pentru un anumit timp. Puteți începe cu un exercițiu de 1 minut.
Acest exercițiu trebuie făcut zilnic, crescându-și durata cu 1-2 minute la fiecare 2-3 zile. Nu este recomandat mai mult de 15 minute.
În procesul de exercițiu, trebuie să vă concentrați asupra acestui punct, nefiind distras de nimic. Nu puteți clipi; cu excepția faptului că puteți ridica sprâncenele. Lăcrimarea abundentă este posibilă, dar cu exerciții fizice regulate se va opri. Dacă sunteți obosit după efectuare, le puteți clăti cu apă rece sau puteți face o compresă. De asemenea, este recomandat să efectuați un exercițiu de concentrare dimineața sau seara, în lumină naturală.
2
Complicarea exercițiului de concentrare
Acum, exercițiul poate fi complicat.
- Mutați foaia în lateral (stânga / dreapta) cu 1-1, 5 m. Privește drept înainte. Apoi, fără a întoarce capul, uită-te la cerc timp de 1-3 minute. Faceți o scurtă pauză și repetați exercițiul de 5 ori (de asemenea, cu pauze).
- Plimbați-vă în jurul camerei, continuând să priviți punctul.
- Alcătuiți alte foi cu cercuri. Mișcându-vă în jurul camerei, priviți dintr-un punct în altul.
- Stai în fața peretelui și „aleargă” repede cu ochii dintr-un punct în altul: cercuri, zig-zag, de-a lungul, de-a lungul, de-a lungul, transversal etc. Exercitiul trebuie oprit imediat ce ochii obosesc. Înainte de asta, liniștește-ți ochii oprindu-i la un moment dat.
- Stai la o distanță de 1 m de perete cu un cerc. Ținând ochii fixați pe cerc, rotiți capul în direcții diferite în sus și în jos, la stânga și la dreapta, într-un cerc. (Acest exercițiu este util și ca o taxă pentru ochi.)
3
Exercițiu cu oglindă
Când se dobândește capacitatea de concentrare a privirii, puteți începe să dezvoltați o privire centrală.
Pentru a face acest lucru, trebuie să stai în fața oglinzii și să te uiți la imaginea ta - și mai exact, în nas.
La primele exerciții cu o oglindă, trageți un punct pe nas.
Începeți exercițiul de la 1-3 minute, la fiecare 2-3 zile trebuie să adăugați 1-2 minute (dar nu mai mult de 15 minute!).
Punctul de la antrenament la exercițiu trebuie redus, înlocuiți vopseaua strălucitoare cu una mai ușoară.
4
Exerciții de portret
Acest exercițiu ar trebui făcut într-o cameră în care multe pereți mari portrete sau fotografii ale persoanelor de ambele sexe atârnă pe pereți.
Stați vizavi de portret și priviți-l timp de 1 minut, uitându-vă la podul nasului persoanei înfățișate. Repetați același lucru cu portretele altor persoane. În acest caz, trebuie să traduceți rapid, fulgerând repede.
5
Aplicarea tehnicii perspectivei magnetice la oameni
Mai întâi trebuie să te antrenezi cu unul dintre prietenii tăi. Pune-ți cunoștința vizavi de tine și privește-l cu o privire centrală până când cere să se oprească.
Practicați practicarea puterii magnetice a privirii. În același timp, privirea și chipul tău ar trebui să mențină o expresie naturală, dar puterea, voința, dorința ta ar trebui să fie reflectate în privirea.
6
oprire ochire
Aerobatica aflată în posesia privirii magnetice - privește oprirea.
De exemplu, puteți liniști privirea unui câine rău (ceea ce nu este recomandat dacă nu ați dezvoltat un aspect magnetic perfect). Cu puterea privirii, puteți opri intruși sau huligani. Așa cum ar putea fi făcut odată, de exemplu, de Grigory Rasputin.
Apropo, geisa japoneză deținea și arta unui privire magnetică. La urma urmei, adevărata gheișă era considerată una care putea să oprească un om cu o privire.
Pentru a dezvolta un aspect magnetic perfect, trebuie să te antrenezi constant. Dar rezultatul merită, nu?