Unele defecte pot interfera cu o viață plină și fericită. Dacă ești hotărât să scapi de deficiențele pe care le vezi în tine, începe să lucrezi la tine.
Veți avea nevoie
- - o foaie de hârtie;
- - stilou
Manual de instrucțiuni
1
Decideți baza cu care veți lucra. Faceți o listă cu toate calitățile personajului dvs. pe care le considerați negative. Scrieți acele trăsături care sunt considerate pozitive dacă vă împiedică să vă bucurați de viață și să vă atingeți obiectivele. Acest lucru poate fi, de asemenea, deoarece unele calități personale beneficiază individul doar într-o anumită măsură, iar supraabundența lor poate da rezultatul opus.
2
Vizualizați fiecare articol din listă separat. Efectuați o analiză a calităților care sunt interconectate, care sunt principalele deficiențe, determinați unde este mai bine să începeți să lucrați la voi. Poate că partea flip a unor calități este pozitivă. Apoi trebuie să fie depășiți. În acest caz, rețineți când această caracteristică este benefică și în ce cazuri intervine doar.
3
Aveți grijă de motivație. Descrieți exact cum se va schimba viața dvs. după ce ați scăpat de fiecare dintre aceste deficiențe. După ce înțelegeți ce vă va oferi munca pe voi înșivă, vă va fi mai ușor să o duceți până la capăt și să nu ieșiți din cale. Rețineți imaginea dorită ideală, iar această imagine vă va oferi puterea de a vă duce la îndeplinire planul.
4
Gândiți-vă cum puteți eradica un anumit defect. Cel mai simplu mod este să acționezi contrar calității. De exemplu, te consideri o persoană lacomă. Pentru a scăpa de această trăsătură, începeți să faceți cadouri persoanelor dragi, colegilor și prietenilor. Aflați cum puteți face lucrări de caritate și să alocați bani pentru fapte bune. Nu economisiți bani pentru voi. Simți bucuria de a cheltui bani pe ceva bun, necesar, plăcut, bun sau util.
5
Continuați în mod sistematic, mai întâi eradicând cele mai mari neajunsuri ale voastre și apoi pe toți ceilalți. Ajutorul suplimentar va fi oferit de auto-instruire. Repetă afirmațiile pozitive față de tine. Doar formulează-le în modul corect. De exemplu, dacă te consideri un individ prea modest, repetă-te de mai multe ori pe zi despre cât de curajos, încrezător, sociabil ești.
6
Amintiți-vă că schimbarea este necesară pentru a părăsi zona de confort psihologic. Dacă știți pur și simplu ce calități trebuie ajustate pentru a deveni mai buni, dar nu întreprindeți acțiuni decisive, nu se va întâmpla o minune. Munca pe tine înseamnă depășire constantă. Nu este ușor, dar posibil. Amintiți-vă ce doriți să obțineți și cum vă va ajuta în viață. Laudă-te și răsplătește-te pentru fiecare pas pe care l-ai făcut pe calea către excelență.