Teama de oglinzi, numită și spectrofobie, este o boală rară. Cu toate acestea, spre deosebire de multe alte temeri obsesive, aproape că nu otrăvește viața unei persoane și, de regulă, este tratată cu succes.
Determinarea cauzelor spectrofobiei
Teama de oglinzi este una dintre acele fobii, pentru a scăpa de care este important să cunoaștem cauza apariției. Metodele de tratament depind direct de acest lucru. Dacă cauza nu este determinată corect, metodele selectate pot fi ineficiente și veți pierde doar timpul. Dar metodele corecte vor ajuta la rezolvarea rapidă și ușoară a problemei.
Încercați să vă amintiți când ați început să vă fie frică de oglinzi, cu ce este legată această fobie în cazul dvs. Gândiți-vă ce anume cauzează îngrijorare. Dacă vă este dificil să determinați cauza, poate fi necesară hipnoza.
Cauzele spectrofobiei pot fi diferite. Amintiți-vă, dacă nu ați organizat ședințe spiritualiste, dacă nu ați ghicit folosind oglinzi. Un astfel de „divertisment” este uneori inclus în lista distracțiilor copiilor și poate declanșa apariția unei fobii. Amintiți-vă dacă oglinzile curbe, superstițiile asociate cu acest subiect, miturile și poveștile, inclusiv cele din spatele Sticlei Uite, te-au speriat. Poate vi s-a părut că ați văzut în oglindă o fantomă sau o altă ființă de altă lume. În cele din urmă, motivul poate fi chiar într-un film de groază care a făcut o impresie puternică asupra ta.