S-ar părea că capacitatea de a exprima gândurile unuia este o nevoie naturală a unei persoane. Dar nu toată lumea se poate lăuda cu ușurință de această abilitate și există multe explicații pentru acest lucru. Pe baza motivelor limbii legate de limbă, puteți găsi o cale de ieșire și, în cele din urmă, puteți învăța cum să vă exprimați.
Manual de instrucțiuni
1
Adesea, severitatea comunicării se naște din cauza situațiilor adverse din copilărie. De exemplu, copilului nu i s-a permis să vorbească, citând faptul că încă nu putea spune nimic inteligibil. În acest caz, este mai bine să contactați un psihoterapeut competent, care vă va ajuta să scăpați de complex și să restabiliți încrederea în sine.
2
Dacă nu au existat răni psihologice, dar simțiți un disconfort constant în conversație, gândurile se confundă și gâtul se usucă, atunci merită să lucrați cu respectul de sine. Cel mai probabil, timiditatea ta se manifestă nu numai în momentul în care ai transmis. Încrederea poate fi sporită cu ajutorul unor antrenamente interesante, care sunt acum organizate în număr mare în întreaga lume. De regulă, acestea se desfășoară într-un mod ludic, unde participanții învață să comunice, să vorbească despre ei înșiși și să-și exprime gândurile în diferite moduri.
3
Merită să fiți alături de oameni mai mult, să comunicați, să desfășurați activități comune. Este posibil să înveți cum să exprimi verbal gândurile, vorbind cu cineva doar folosind tastatura? Practica reală aduce rezultate de cea mai înaltă calitate. Este important să întâlniți oameni diferiți, să nu vă fie frică să intrați într-un dialog cu ei, iar ideea nu este că trebuie să faceți un fel de discursuri inteligente, ci doar să vorbiți cu cineva.
4
Înconjoară-te de condiții confortabile. Poate fi un club de interes, o cafenea sau un parc preferat. Nu vă aruncați imediat într-un mediu serios care necesită concentrare intelectuală. Lasa atmosfera sa fie prietenoasa, atunci iti va fi mai usor sa iti exprimi gandurile.
5
Citiți mai multe. Uneori oamenii pur și simplu nu au suficient vocabular pentru a exprima întregul complex de gânduri care se naște în capul lor. Acordați o atenție deosebită ficțiunii și jurnalismului, deoarece este acolo unde veți atrage construcțiile necesare discursului vostru.
6
Nu-ți fie frică să te depășești. Pare atât de dificil să vă alăturați și să faceți câteva propoziții, dar acesta este doar un prag de intrare dificil. De îndată ce începi să vorbești, frica și nesiguranța se vor evapora treptat, iar expresia gândurilor tale va deveni mai exactă și mai elegantă.
7
Nu toți oamenii sunt la fel și nu toată lumea se poate exprima în mod competent într-un discurs. Totul depinde de gândire: dacă gândești audibil, atunci îți este ușor să vorbești, dar dacă ai gândire vizuală, este foarte posibil ca retorica să nu fie calea ta. Adesea, acest lucru se întâmplă la persoane creative, care le este mai ușor să se exprime într-o imagine, într-o lucrare muzicală sau literară, precum și în dans. De regulă, aceștia nu sunt cei mai buni vorbitori, dar în munca lor sunt profesioniști care sunt capabili să își exprime gândurile non-verbal.