De multe ori, îndoielile împiedică o persoană să facă alegerea corectă. Neîncrederea în sine, abilitățile unuia, grijile cu privire la modul în care totul se va dovedi și frica de eșec nu permit unuia să privească cu bucurie și să privească de oportunități. Dar te poți ocupa de toate acestea, trebuie doar să înveți cum să privești situația din unghiuri diferite.
Manual de instrucțiuni
1
Îndoielile apar în momentele în care trebuie să luați alegeri și să luați decizii. Și dacă perspectivele nu sunt clare sau nu există un obiectiv clar, pot apărea multe sentimente negative. De obicei, în acest moment, vreau să cer sfaturi unei alte persoane, să știe părerile altora, dar știu ei mai bine? Este important să înveți cum să faci față acestei condiții singur.
2
Începeți să vă întrebați: de ce am nevoie de asta? De exemplu, vi se oferă să vă mutați într-o poziție nouă, dar vă îndoiești că vei face față obligațiilor, că vei îndeplini așteptările conducerii. Nu vă faceți griji, ci întrebați-vă de ce aveți nevoie de acest nou loc de muncă. Dacă acesta este locul care într-adevăr îți îmbunătățește viața, atunci te poți descurca. Puteți învăța, îmbunătăți calificările, găsiți o limbă comună cu echipa. Când există motivație, toate celelalte merg de la capăt. Și dacă răspunsul dvs. este dificil, dacă nu aveți nevoie, atunci ar trebui să refuzați imediat.
3
Tulburările și îndoielile pot fi înlăturate prin conștientizarea eșecului. Gândește-te ce se întâmplă dacă eșuezi? Mai bine scrieți răspunsuri pe o bucată de hârtie. Teama apare de necunoscut, dar dacă înțelegeți ce se poate întâmpla, totul va fi mai ușor. Scrieți toate punctele negative care sunt posibile, acordați atenție chiar și lucrurilor mărunte. Și apoi privește-le cu atenție. Chiar sunt atât de înfricoșători? Înainte de a vorbi în public, oamenii au adesea îndoieli cu privire la abilitățile lor, dar dacă scriu ce se poate întâmpla, înțeleg că acesta este un nonsens. Eșecul poate provoca zâmbete doar în hol sau adormirea mai multor persoane, dar este într-adevăr înfricoșător?
4
Pentru a nu se pune la îndoială, trebuie să aveți cunoștințele necesare. Începeți antrenamentul, citiți cărți, ascultați sau urmăriți seminarii, îmbunătățiți-vă prin orice mijloace. A face orice lucru, a lua o decizie va fi mult mai ușor dacă aveți cunoștințe și abilități. Te poți pregăti pentru un discurs, pentru un nou loc de muncă, pentru prezentarea sau apărarea unei diplome. Și cu cât adunați cunoștințe și practică, cu atât veți obține mai bine.
5
Refuză să comunici cu cei care nu cred în puterea ta. Nu discutați despre planurile dvs., nu vorbiți despre muncă. Nu lăsa pe nimeni să inspire îndoieli în tine, bazează-te doar pe cunoștințele tale. Oamenii nu sunt înclinați să creadă în succesul altora și unii chiar vorbesc în mod specific despre consecințe negative, pentru că ei înșiși nu au obținut nimic și nu doresc ca ceilalți să fie eficienți. Alege un cerc de cunoscuți, concentrează-te doar pe cuvintele celor care inspiră speranță în tine.