Uneori este foarte dificil să faci parte cu cei dragi. Dar, chiar și atunci când oamenii necunoscuți devin atât de apropiați și se despart de ei este perceput prea dureros, există toate motivele pentru a vorbi despre autofobie - frica de singurătate.
Un astfel de viciu ca frica de singurătate afectează în mod negativ viața unei persoane. Boala poate fi exprimată în gânduri obsesive, somn anxios, precum și iritații ale pielii și alte consecințe externe neplăcute. Psihologii recomandă ca la prima apariție a anxietății cu privire la gândurile repetate despre singurătate, să consulte un specialist. Cu toate acestea, puteți face față cu un sentiment obsesiv de singurătate.
introspecție
Experții remarcă faptul că de multe ori teama de a fi lăsat singur este adânc în copilărie. La fel ca eroul filmului „Singur acasă”, bebelușul începe să se teamă că ar putea fi răpit și separat pentru totdeauna de părinții săi. Rădăcinile acestei frici rămân adânci în viziunea despre lume a unei persoane și sunt păstrate în comunicarea cu alte persoane.
Deci, frica de singurătate poate apărea în timpul unei pauze în relații și chiar în procesul vieții de familie. O persoană care suferă de frică de singurătate, percepe dureros și neliniștit chiar și cea mai mică dezacord și este gata să facă orice sacrificii dacă doar pentru a păstra, așa cum i se pare, o căsătorie în colaps.
Și dacă anxietățile din viața de familie pot fi atribuite anxietății naturale pentru propria poziție socială și siguranța celulei societății, atunci când aceeași anxietate este cauzată de o rupere a relațiilor de prietenie, ar trebui luate măsuri. Teama de singurătate poate duce la faptul că opinia persoanelor chiar necunoscute devine extrem de importantă pentru persoana care suferă de această boală. Prin urmare, un comportament nerezonabil, excitabilitate crescută și anxietate generală.