Încrederea în sine este cu siguranță necesară pentru a avea succes. Dar aceasta nu este doar calitatea și prerogativa oamenilor de succes. Orice persoană sigură de sine se simte deplină, necesară, semnificativă, indiferent cine este sau orice face. Și acest lucru este important pentru a fi fericit.
Manual de instrucțiuni
1
Adevărata încredere în sine poate fi dezvoltată în mai multe moduri:
Gândiți-vă la ceea ce vă lipsește pentru a vă simți încrezător în abilitățile dvs. și încercați să completați acest gol:
- nu aveți suficiente cunoștințe - studiați materialul, aprofundați-vă cunoștințele într-un anumit domeniu;
- opiniile cuiva sunt importante pentru a-ți crește stima de sine - cereți prietenilor, rudelor sau colegilor să vă evalueze. Caută ajutor de la cineva a cărui evaluare va fi, după părerea ta, cel mai obiectiv;
- Dacă nu vă puteți da seama, trebuie să solicitați ajutor unui specialist cu mai multă experiență. Poate că soluția se află la suprafață și este nevoie doar de o privire proaspătă asupra situației.
2
Incertitudinea este adesea doar un factor psihologic care nu are nicio legătură cu profesionalismul sau abilitatea ta. În acest caz, puteți recurge la ajutorul diferitelor traininguri video și audio, programe de instruire și cărți.
3
Puteți încerca, de asemenea, să vă dezvoltați încrederea în sine, urmând anumite sfaturi:
- Nu vă evaluați categoric acțiunile și sentimentele, nu vă chemați în legătură cu acest pierzător;
- Învață să te laude pentru orice, chiar și cea mai mică, realizare și amintește-le de ele;
- încercați să vă comportați ca acela în care credeți că este încrezător;
- Învață să faci totul la timp, dă încredere în sine;
- într-o situație în care vă simțiți nesiguri, imaginați-vă mental într-un mediu confortabil pentru dvs., amintiți-vă de manifestările externe ale acestei afecțiuni și încercați să le transferați în situația în care vă aflați în prezent. Acest lucru va contribui la faptul că calmul extern va fi reflectat în starea internă;
- Nivelul de stimă de sine poate crește, de asemenea, încrederea externă, care se manifestă în felul în care arăți și în ce formă fizică ai. Prin urmare, mergeți la sport pentru a vă menține în formă, învățați să vă îmbrăcați corect și cu ajutorul produselor cosmetice (dacă sunteți femeie) pentru a sublinia avantajele și a ascunde dezavantajele.
4
Pentru a-ți dezvolta adevărata încredere în sine, trebuie să arăți putere de voință și să muncești din greu pentru tine, indiferent de modul în care alegi acest lucru. Împreună cu încredere, noroc, succes, respect și recunoaștere vă vor veni - toate acestea fără de care o viață deplină este de neconceput.