Se crede că inteligența este ceva dat de la naștere. Nu poate fi îmbunătățit. Acesta este un punct de vedere eronat. Adesea, oamenii nu folosesc și nu dezvoltă nici măcar o zecime din capacitățile intelectuale pe care le sunt date de natură. Memoria proastă, de exemplu, nu poate fi decât rezultatul unei persoane care conduce un stil de viață greșit sau, încordat, rareori trebuie să-și amintească ceva. Imaginația, atenția, memoria - toate aceste componente ale intelectului au nevoie de „pompare” constantă. Aceleași reguli se aplică ca în sport - cu cât o persoană se antrenează mai des, cu atât rezultatul este mai bun.
Există multe metode pentru dezvoltarea inteligenței și a componentelor sale individuale. Mulți dintre ei promit rezultate fantastice într-un timp foarte scurt. Dar nu este la fel de simplu ca să devii un bărbat puternic în câteva săptămâni și nu poți deveni intelectual peste două săptămâni. Deci, este mai bine să ai răbdare și să ai încredere în vechile metode dovedite.
Citirea cărților
Principala modalitate de a vă îmbunătăți abilitățile intelectuale este să citiți cărți. Ele dezvoltă atenția, memoria și, desigur, imaginația. Când privești filme, creierul tău asimilează imagini gata făcute, în timp ce citești o carte le creezi singur. Prin urmare, o carte ar trebui să fie întotdeauna preferabilă unui film. Una dintre caracteristicile timpului nostru este predominarea gândirii clip. Acest tip de gândire are atât avantajele sale (capacitatea de a schimba rapid atenția), cât și dezavantajele (incapacitatea de a vă concentra pe un subiect timp îndelungat, superficialitatea gândirii). Pentru a depăși aceste neajunsuri, trebuie să citiți în mod regulat ficțiunea. Puteți începe cu povești mici, trecând treptat la lucrări mai voluminoase. Este important să nu omiteți paginile și să citiți cartea până la sfârșit.
Învățarea unei limbi străine
Posesorii de memorie slabă sunt foarte dificil de învățat limbi străine, dar nimic nu dezvoltă memoria mai mult decât învățarea limbilor străine. Aici principalul lucru este regularitatea claselor și perseverența. La începutul studiului, rezultatele nu sunt practic vizibile și trebuie să arătați o tenacitate corectă, repetând aceleași cuvinte din nou și din nou. S-ar părea că materialul perfect stăpânit dispare adesea din memorie în câteva zile. Metoda de învățare a limbilor străine necesită mult timp, dar dă rezultate bune.
Memorizând versete și citate
O modalitate alternativă de dezvoltare a memoriei este memorarea versurilor. Trebuie să începeți cu poezii mici și ușoare, crescând sarcinile în timp. Memorizarea ghilimelelor este o sarcină mai dificilă. Pe lângă memorare, memorarea poeziilor și a citatelor ajută la dezvoltarea atenției.
meditație
Este dificil să supraestimăm efectele pozitive ale meditației asupra inteligenței. Nu este un secret faptul că o supraabundență a situațiilor stresante afectează negativ funcționarea creierului. Cu ajutorul meditației, puteți scuti de stres și vă puteți îndepărta de problemele interminabile care vă împiedică să vă concentrați asupra sarcinii actuale.