Multe femei nu se consideră sexuale. Dar sexualitatea nu este o date externe, ci modul în care o femeie se simte în contact cu lumea. Și sexualitatea, ca orice senzație, poate fi dezvoltată în tine.
Fiecare femeie este sexuală, dar nu toată lumea o poate manifesta corect. Foarte puține femei care sunt inerente sexualității, literalmente de la naștere. În rest, se dezvoltă cu experiență, treptat. Pe măsură ce o femeie învață pe sine, laturile ei senzuale și emoționale, ea devine mai sigură de sine și mai sexy. De aceea, femeile mature sunt adesea percepute ca mai sexuale decât fetele tinere.
Dacă ați deschis acest articol, înseamnă că nu vă simțiți sexual sau nemulțumit de gradul de manifestare a acestei sexualități în voi. În acest sens, vă sugerăm să nu pierdeți timp pentru a vă evalua sexualitatea și pentru a merge direct la tehnici practice menite să vă ajute să vă dezvoltați și să vă manifestați sexualitatea naturală cât mai clar.
1. Dezvolta senzualitatea
Senzațiile sunt acolo unde începe sexualitatea. Atinge-te, ascultă senzațiile. Cum te simți la punctul de contact? Recunoașteți fiecare senzație: senzație de căldură, senzație de presiune, senzație de moliciune pe degete. Concentrați toată atenția asupra locului de contact. Ce emoții asociați cu această senzație, ce emoții experimentați în acest moment?
Același lucru trebuie făcut atunci când partenerul dvs. este în cauză. Cufundați-vă complet în senzația de a o atinge.
2. Învață-ți fiziologia
25% dintre femei nu au niciodată un orgasm în viața lor. Pentru a nu intra în această categorie, studiază nu numai corpul tău pentru zonele erogene, ci și articole și cărți despre anatomia feminină. Acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine corpul.
3. Exersează fantezii erotice
Selectați un obiect. Poate fi oricum un coleg atractiv din punct de vedere fizic sau actorul tău preferat. Imaginează-ți cum ai făcut sex cu el. Care este pielea lui la atingere. Cum se comportă în pat, indiferent dacă este agresiv sau poate blând. Imaginează-ți cum arată corpul lui, cum te atinge, ce ai simți cu aceste atingeri.
Fanteziile sexuale ajută la relaxarea și dezvoltarea senzualității.
4. Lucrați la creșterea libidoului
Există practici speciale pentru acest lucru. Un meniu selectat corect vă va ajuta, deoarece există produse specifice responsabile de dorința sexuală.
5. Flirt
Desigur, nimeni nu înseamnă a privi privirea, a striga „bine, fiți atenți la mine!” Disperarea nu este în niciun caz o trăsătură atractivă. Atunci când o femeie are un partener sexual regulat, nu are nevoie să încerce să fie sexy pentru alți bărbați. Dacă o femeie este single, ar trebui să învețe să răspundă atenției bărbaților. Mulți dintre noi nu facem acest lucru, deoarece considerăm un astfel de comportament indecent, iar cochetaria este ceva murdar și sfidător. Pentru a începe, încearcă să scapi de aceste bariere interne începând să răspunzi favorabil atenției bărbaților. Dacă acest lucru nu funcționează, căutați ajutorul unui psiholog, el vă va ajuta să faceți față barierelor interne.
6. Admirați-vă
Când te privești în oglindă, nu te speria de o cută pe stomac sau de vergeturi. Luați-l de la sine. Încercați să înțelegeți că, în linii mari, un bărbat nu va da naibii despre defectele minore și vă va relaxa. Gândește-te că ești frumoasă și că multe femei visează la un corp ca al tău. Uneori, o comparație vă poate face unele bune.