Criteriile de normalitate sunt foarte relative. În primul rând, acestea depind de mediul extern și de legile acestuia. Cu toate acestea, există o serie de principii universale prin care puteți învăța să vă comportați normal.
Veți avea nevoie
- - autocontrol;
- - introspecție.
Manual de instrucțiuni
1
Încercați să analizați de ce aveți o întrebare similară. Amăgirile și comentariile celorlalți, un sentiment de disconfort atunci când într-un mediu necunoscut, un comportament necontrolat: pot exista mulți factori tulburători. În plus, trebuie să fiți clar că îngrijorarea dvs. pentru „normalitate” este de fapt justificată, și nu rezultatul unei autocritici excesive.
2
Fixează-ți comportamentul, punând întrebarea cheie: „Acțiunile mele duc la rezultatul dorit?”. De exemplu, dacă vă confruntați cu sarcina de a trece de la punctul A la punctul B, dar în cele din urmă vă aflați într-un loc complet diferit, merită să vă îndoiți de adecvarea comportamentului. Respectarea rezultatului este unul dintre criteriile cheie pentru normalitate.
3
Odată ajuns într-un mediu necunoscut, urmați regulile sale interne. În același timp, rețineți că majoritatea dintre ele vor fi neoficiale. Cât de repede trageți concluziile adecvate și deveniți parte a mediului, va deveni un catalizator pentru normalitatea dvs. Un exemplu viu: introducerea unui nou loc de muncă. Cod vestimentar, etichetă internă, reguli de comunicare corporativă, algoritm de raportare, contacte cu colegii din afara serviciului - acestea sunt momentele la care se va adăuga comportamentul dvs. normal.
4
Desenați o linie clară între normalitate și originalitate (creativitate). Este posibil să aveți propriile moduri de a vă exprima. Poate fi haine creative, o modalitate șocantă de comunicare, obiceiuri non-standard. Totuși, toate acestea nu ar trebui să creeze probleme evidente altora. De exemplu, dacă ascultătorii sunt uimiți și șocați de monologul dvs. într-o seară creativă, veți rămâne în continuare în cadrul adecvării. Dar dacă, în același timp, provocați frică și dorință colectivă de a comunica cu dvs., este recomandat să vă reconsiderați comportamentul.
5
Nu vă aruncați la agresiune. Un astfel de comportament este justificat doar în cazuri excepționale, de exemplu, cu o amenințare reală pentru viață. În toate celelalte situații, izbucniri necontrolate de furie nu au nicio legătură cu comportamentul normal.