Psihoterapia în limba greacă înseamnă vindecarea sufletului. În definiția modernă prescurtată, acesta este efectul terapeutic asupra corpului uman prin psihicul său. Activități de acest gen includ o serie întreagă de tehnici și nu a fost mult timp un secret faptul că creșterea ocupării forței de muncă și munca grea este una dintre ele.
Manual de instrucțiuni
1
„Munca este tatăl fericirii”, l-a convins Franklin și probabil știa despre ce vorbea. O mângâiere constantă, o mângâiere, lene și plictiseală sunt capabile să transforme chiar și un tânăr și plin de forțe umane într-un bătrân înecat. Nu degeaba, mulți pensionari care au avut timp îndelungat pentru o odihnă binemeritată, așa că se înghesuie cu tenace la locul de muncă, cu încăpățânare să nu vrea să cedeze cadrelor tinere. Fapt dovedit: pensionarea accelerează procesele naturale de îmbătrânire și contribuie la dezvoltarea bolilor cronice. De la care rezultă concluzia: vitalitatea depinde direct de nivelul de socializare socială.
2
Oamenii de știință și experții moderni, pe baza datelor din institutele de statistică, declară în unanimitate că munca oferă fericirii unei persoane. Profesorul Mansel Aylward (Universitatea din Cardiff, Țara Galilor) a constatat că bărbații tineri șomeri se sinucid de 40 de ori mai des decât colegii lor care au un loc de muncă. În plus, acestea sunt mult mai predispuse la depresie și boli.
3
Banii nu sunt singurul stimulent care îi determină pe oameni să își exercite locuri de muncă. Mulți caută satisfacția morală din muncă și o găsesc. Munca este un mod de autorealizare, o oportunitate de a arăta capacitățile, abilitățile și talentele unuia, de a simți valoarea și semnificația unuia. Munca poate crește în mod semnificativ stima de sine, poate oferi unei persoane șansa de a demonstra ceea ce este capabil, să se ridice și să iasă din cea mai lungă depresie.
4
O altă oportunitate pe care o persoană o oferă unui loc de muncă este creșterea personală. Se confruntă constant cu diverse obstacole, probleme, sarcini care necesită o soluție imediată, o persoană devine temperată, dobândește rezistență și toleranță, învață să găsească diverse opțiuni pentru a depăși diverse situații, precum și să se adapteze la schimbarea condițiilor. Obținerea acestor abilități la locul de muncă, apoi le aplică în viața personală. Astfel, este mult mai ușor pentru o persoană care lucrează să iasă victorioasă din situații de viață dificile și să facă față problemelor psihice.
5
Poate una dintre cele mai importante condiții pentru o psihoterapie eficientă este aceea de a nu oferi unei persoane posibilitatea de a se retrage în sine și de a plonja în experiențe cu capul său. Și aici, din nou, munca poate servi ca un fel de salvare. Comunicare, cunoștințe noi, petreceri corporative - o oportunitate excelentă de a scăpa de tulburările vieții 8 ore pe zi, de 5 ori pe săptămână cu o activitate intensă, eficientă, excitantă - cel mai bun leac pentru toate necazurile, chinurile și pierderile.