Astăzi, un număr mare de centre ezoterice și de yoga oferă meditație folosind un gong sau castroane care cântă. Se crede că meditația gong este superioară ca rezistență la expunerea umană la meditație cu boluri cântătoare. Deși atât cea de-a doua, cât și cea de-a doua practică au admiratorii și adepții lor.
Unii psihologi recomandă clienților lor să participe la astfel de practici pentru a învăța cum să se relaxeze, să reducă efectele stresului, să pună ordine în gânduri și doar să se odihnească, cufundându-se în lumea sunetelor fantastice ale gong-urilor sau ale cântecelor.
Ce efect au gongurile și castroanele care cântă asupra unei persoane
Undele sonore sau acțiunile acționează asupra departamentelor analizatorului auditiv. După ce au trecut prin ele, sunetul afectează în mod direct mintea și psihicul. În același timp, iluziile sonore încep să apară la o persoană. El se poate cufunda complet în „o altă realitate”, uitând de tot ce este în lume și oprind fluxul nesfârșit de gânduri care îl împiedică să se relaxeze în viața de zi cu zi.
Impactul are loc cu ajutorul unui câmp sonor special creat în timpul practicii și a vibrațiilor sale. Cu aceste vibrații, corpul și mușchii încep să se relaxeze treptat. La un moment dat, o persoană poate chiar să se simtă plutind în spațiu.
Ambele efecte scufundă o persoană într-un fel de transă care poate avea un efect vindecător asupra întregului organism. De fapt, practicile care folosesc un gong sau un bol de cânt au un efect vindecător nu numai la nivel spiritual, ci și la nivel fizic.
Cercetare științifică
Astăzi, maeștrii care efectuează astfel de practici meditative se bazează cel mai adesea pe cunoștințe ezoterice. Nu s-au efectuat încă cercetări științifice în țara noastră, deși au fost în țări europene și în America.
Există dovezi că gongurile și castroanele care cântă acționează direct asupra creierului și a activității sale. Folosind sunetul unui gong sau cântecele bolurilor, s-a îmbunătățit circulația sângelui, respirația celulară și starea generală a pacienților. Toate studiile au fost realizate de entuziaști și, pe baza datelor obținute, a fost imposibil să trageți o concluzie științifică strict fundamentată. Prin urmare, este prea devreme să spunem că există date științifice fiabile cu privire la efectul sunetelor gong și a bolurilor cântate asupra unei persoane.
În ciuda acestui fapt, persoanele care participă în mod repetat la meditația în exces, vorbesc despre îmbunătățirea stării de bine în general și de a scăpa de o serie de probleme psihice și fizice.
Gong sau cântare castroane
Se crede că câmpul sonor al unui gong este mult mai puternic decât cel al cântărilor bolurilor, iar practica folosirii gongului este mai eficientă. Pentru comparație, putem spune că puterea câmpului sonor creat folosind un gong este aproximativ egală cu puterea celor zece boluri care cântă cu diferite taste. De fapt, gongul combină imediat mai multe sunete, spre deosebire de vasul care cântă.
Efectul meditației depinde în mod direct de calitatea instrumentelor utilizate și direct de maestrul care conduce practica. Însă persoana însăși, care a decis să încerce o astfel de meditație sănătoasă, trebuie să fie gata să lucreze și să abordeze conștient alegerea. Dacă o persoană din suflet nu crede că prin practică va putea să se relaxeze, să aibă încredere în stăpân, să se cufunde în meditație sau categoric nu acceptă astfel de metode, atunci efectul nu va fi deloc, fie va fi nesemnificativ.