Creșterea necorespunzătoare, complexe în copilărie - toate acestea duc la faptul că o persoană nu știe să se prețuiască pe sine. Poate că o persoană știe să aprecieze prietenia, să îi aprecieze pe cei dragi, să valorizeze viața - dar cum nu știa cum, nu știe cum. Și deși este trist, este fixabil.
Manual de instrucțiuni
1
Mulți oameni nu știu să se prețuiască pentru simplul motiv că pur și simplu nu sunt instruiți. La urma urmei, oamenii știu să aprecieze pe cei dragi, să își prețuiască timpul și nu pot învăța să se valorifice pe ei înșiși. Vom analiza mai multe metode pentru a începe să se valorifice pe sine, precum și pentru a deveni o persoană mai încrezătoare și mai optimistă.
În primul rând, faceți o listă cu faptele voastre bune și bune. Astfel, veți înțelege că într-adevăr aveți ceva de valoare. Acesta va fi impulsul dvs. pentru a vă înțelege pe voi înșivă.
2
concept de sine
Pentru a învăța să vă valorificați, trebuie să vă îmbunătățiți respectul de sine. Deoarece înțelegerea ta despre tine și despre acțiunile tale vor depinde de ea. Fără stima de sine normală, o persoană nu va putea face lucruri productive din simplul motiv că nu este încrezătoare în sine și este adesea dubioasă. Adu-ți stima de sine la normal și vei începe să te respecți nu numai pe tine însuți, ci și să valorifici viața, să prețuiești prietenia și să valorizezi prezentul.
3
Dezvoltarea de sine
Pentru a vă înțelege mai bine, trebuie să vă implicați în dezvoltarea proprie. Oamenii care sunt în continuă evoluție, înțeleg mai bine viața și, ca urmare, devin oameni mai de succes, autosuficienți decât oamenii obișnuiți. Implică-te în dezvoltarea ta, atrage nu numai pe tine însuți, ci și pe cei dragi spre dezvoltare. Atunci îți dai seama că multe momente depind cu adevărat de tine și le poți influența cu adevărat esența. În bine. Conștientizarea greșelilor unuia este o experiență reală, reală, pe baza căreia se pot lua măsuri mai corecte.
4
Iubeste-te si respecta-te pe tine insuti
Unul trebuie să fie capabil să se iubească pe sine pentru a învăța să îi iubească pe ceilalți, să le înțeleagă gândurile și sentimentele. Oamenii apreciază pe cineva care nu îi iubește? Categoric nu. Viața ta va deveni mai pozitivă și mai optimistă dacă înveți să te iubești pe tine însuți, realizează că nu este nimic greșit sau pur egoist în acest sens. Iubeste-te - respecta-i pe ceilalti.
5
acte
Pentru a învăța să te valorifici, trebuie să încetezi să stai într-un singur loc. Acțiuni - aceasta este ceea ce definește o persoană ca o persoană. Învață să te iubești pe tine și să acționezi în felul tău - și vei învăța să apreciezi nu numai pe tine însuți, ci și să-i înțelegi pe cei dragi, rude și prieteni. A face lucruri care ți-ar plăcea este o adevărată plăcere.
Sfaturi utile
Nu exagera în domeniul stimei de sine. Stima de sine supraestimată este mai rea decât subestimată, întrucât o persoană supraestimează semnificația acțiunilor sale și încetează să-i valorizeze pe ceilalți.