Este imposibil să cumpărați timp dacă nu este suficient și nu vă puteți opri atunci când doriți cu adevărat. Managementul timpului nu este literal. Orice ai face, va merge întotdeauna cu o anumită viteză. Dar puteți începe să o apreciați mai mult, să o petreceți cu înțelepciune și să o tratați cu respect.
Manual de instrucțiuni
1
Aflați ce vă pierdeți timpul și încercați să nu mai faceți acest lucru.
2
Luați obiceiul de a vă planifica ziua în avans și faceți o listă de activități a doua zi la sfârșitul zilei. Activitățile planificate adesea produc rezultate mai bune decât cele neplanificate. Dar nu planificați o mulțime de lucruri, nu încercați să vă supraestimați puterea.
3
Adăugați noi sarcini care au apărut în lista de activități. Cantitatea de informații care intră la locul de muncă este mare, deci păstrarea în cap este frivolă.
4
Prioritizați corect, setați-le în funcție de criteriile de importanță și urgență. Alocați un termen limită pentru toate sarcinile și mai întâi completați-le cu prioritate mai mare. Poate că nu toate sarcinile din lista dvs. vor fi efectuate, iar acest lucru este normal.
5
Acordați atenție unei sarcini. Dacă o persoană se concentrează asupra unui lucru, creierul său va funcționa mai productiv. Împărțiți afacerile mari în cele mai mici. Acest principiu se numește „mâncați elefantul bucată cu bucată”.
6
Evitați să scoateți lucrurile până mai târziu și orice întârziere.
7
Nu te lăsa distras de conversațiile goale la telefon și de a sta pe rețelele de socializare.
8
Petreceți-vă bine când călătoriți cu autobuzul, metroul și blocajele de trafic: citiți o carte, ascultați lecții audio, învățați o limbă străină etc.
9
Faceți pauze timp de 5 minute o dată pe oră, întindeți-vă gâtul, întindeți-vă, întoarceți-vă și înclinați-vă capul, ceea ce va crește performanța. Dacă nu te poți obișnui să faci pauze, atunci instalează un computer special pe computerul tău care îi poate bloca timpul pe care îl alegi.
10
Încercați să aflați elementele de bază ale gestionării timpului, adică planificați-vă săptămâna, ziua, alocând 15-20 de minute pentru circumstanțe de forță majoră.
11
Amintiți-vă fiecare secundă că timpul este un dar prețios, iar viața voastră va începe să se schimbe miraculos.
12
Și în curând veți observa că v-ați format timpul liber. Nu o cheltuiți pe următoarea comunicare virtuală, ci faceți-vă prietenii mai buni și petreceți o seară gratuită cu ei.