Visele lucide permit controlul oricărei situații, care este imposibil în viața reală. O persoană înțelege că doarme, dar lumea din jurul lui pare reală. Există momente în care un vis este perceput ca realitate, dar îndoielile se disipează imediat ce se întâmplă ceva neobișnuit sau înfricoșător care nu se poate întâmpla în viața reală.
Manual de instrucțiuni
1
Oamenii care știu să intre în vise lucide respectă mai multe reguli. Înainte de a adormi, trebuie să vă relaxați complet, să respirați uniform și să vă imaginați orice obiect care este mai bine animat. De exemplu, căprioara care străbate un spațiu deschis spațial, este necesar să-l observați ca și cum ar fi din lateral. În curând va deveni clar că dormiți. Pentru unii este mai ușor să-și imagineze o coborâre pe un drum sau o scară. Astfel, conștiința funcționează clar, iar corpul cade într-un somn adânc.
2
Ar trebui să păstrați un jurnal de vis, înregistrând în el în fiecare dimineață evenimente de vis cu toate detaliile. Trebuie să înțelegeți ce înseamnă tot ce se întâmplă într-un vis.
3
Intrarea într-un vis lucid este dificilă într-o stare obosită, așa că este mai bine ca începătorii să încerce dimineața. Setați un ceas deșteptător pentru a vă trezi devreme, luați micul dejun, faceți treburile casnice și, după câteva ore, mergeți din nou la culcare. În acest caz, trebuie să vă gândiți constant la vise lucide, să doriți să intrați într-un vis lucid și atunci totul va funcționa.
4
De asemenea, este posibil să intrați într-un vis lucid dintr-un vis obișnuit, dar acest lucru este mult mai dificil, deoarece în timpul somnului trebuie să vă porniți conștiința și să determinați că sunteți într-un vis.
5
Cel mai simplu mod de a intra într-un vis este posibil cu ajutorul sunetelor ambientale. Pentru a face acest lucru, mergeți la culcare într-o liniște completă și întuneric. Închide ochii și ascultă întunericul, vor apărea treptat sunete neobișnuite, astfel încât o persoană ajunge într-un vis. Dacă visul este îngrozitor și periculos, ar trebui să te forțezi să te trezești.
6
Odată ajuns într-un vis lucid, devine posibil să vă plimbați prin ziduri, să zburați, să alergați pe apă și să vă purtați așa cum doriți, contrar tuturor stereotipurilor și credințelor. Dependența de opiniile celorlalți dispare, nu va fi nimeni de vină pentru vreo acțiune, absolut totul se poate face. Barierele nu mai există.
Fii atent
Dacă intri adesea în vise lucide, realitatea poate începe să se contopească cu somnul. Și nu este întotdeauna imediat posibil să înțelegeți unde vă aflați.
Sfaturi utile
Într-un vis lucid, puteți obține informații utile, puteți afla despre orice evenimente care pot apărea în viitor.