Pentru a realiza ceva, trebuie să vă decideți. Dar uneori este destul de dificil să o faci: frica, îndoielile de sine intervin. Dar dacă abandonați acțiunea - nu veți obține un rezultat. Deci, este necesar să scăpați cumva de frici și îndoieli.
Gol clar
O conștientizare clară a rezultatului pe care dorește să-l obțină și o înțelegere clară a ceea ce are cu adevărat nevoie, ajută să înceapă să acționeze decisiv și îndrăzneț. Ie fără o motivație adecvată, este dificil să te aștepți la o acțiune decisivă de la cineva. Mai degrabă, va găsi scuze și scuze de ce acest lucru este imposibil. Dacă o persoană simte într-adevăr o nevoie urgentă de rezultat - hotărârea în acțiunile sale va apărea de la sine.
Nu te gândi la sarcină, gândește-te la soluție
Gândește-te la orice problemă care te confruntă, nu ca un obstacol în atingerea obiectivului, ci ca o problemă care trebuie rezolvată. Nu vă gândiți la cât de mare și de dificilă este problema, ci doar să o descompuneți în componentele care sunt mai ușor de depășit - va fi mai ușor să vă orientați spre obiectiv. Întrebați-vă ce vă lipsește pentru a rezolva problema, cum să faceți această lipsă, ce trebuie făcut - și acționați!
Recepție în funcție
Uneori, îndoielile cu privire la propria forță împiedică pe cineva să înceapă să se îndrepte spre un obiectiv. Dacă vi se pare că nu aveți calitățile de caracter necesare pentru a acționa eficient și decisiv, încercați să vă imaginați
că încă le ai. Amintiți-vă eroul unei cărți sau al unui film care ar putea face față cu ușurință problemei dvs. și încercați să „jucați” rolul ei. Începeți să acționați ca el, încercați să gândiți ca el, puteți chiar să încercați să-i copiați modul de a vorbi, de a muta. Această tehnică este deosebit de bună atunci când este necesar să efectuați unele acțiuni pe termen scurt sau să comunicați cu străini care nu așteaptă de la dvs. o manieră predeterminată de comportament.
Acceptați situația
Dacă frica te împiedică să trăiești, ești permanent îngrijorat de ceea ce s-ar putea întâmpla, imaginează-ți că cel mai rău care s-a putut întâmpla s-a întâmplat deja. Trăiește această situație. Imaginați-vă ce veți face în acest caz, încercați să vă împăcați pe cât posibil cu circumstanțe atât de nedorite pentru dvs. Când veți face acest lucru, veți vedea că cele mai multe dintre temerile voastre au fost eliminate - pentru că, cel mai mult, o persoană se teme de necunoscut.