Timiditatea este generată de frici, care apar într-un anumit grad sau altul la fiecare persoană. De regulă, există întotdeauna oameni care susțin că nu se tem de nimic. De fapt, temerile lor nu au dispărut, doar acești oameni știu să-i frâneze.
Manual de instrucțiuni
1
Dacă trăiești constant cu ochii asupra opiniilor celorlalți, atunci cu greu te poți lăuda că ești o persoană independentă. Opinia altcuiva te face să trăiești sub dictatura stereotipurilor comune în spiritul „bărbaților nu plâng”, „apartamentul, cabana și mașina sunt un semn de succes”, etc. Ascultați propria opinie. Pentru a face acest lucru, spuneți-vă zilnic că aveți curajul să faceți ceea ce doriți, nu rudele și prietenii.
2
Dar pentru a reduce lașitatea, singura auto-hipnoză nu este suficientă. Trebuie să vă dovediți că frazele încurajatoare pe care le repetați în fiecare zi nu sunt nefondate. Pentru a începe, fă ceva pentru interesul sportiv. De exemplu, scrieți un CV și trimiteți-l la o companie de holding sau o organizație mare cunoscută în toată țara. Indiferent de răspunsul pe care îl obțineți, principalul lucru este că ați reușit să depășiți frica.
3
După fiecare pas sau pas îndrăzneț, asigurați-vă că vă lăudați pe voi înșivă. Până la urmă, dacă reușești să fii curajos în detalii, atunci în viitor îți va fi mai ușor să iei decizii serioase. Lauda va fi un stimulent pentru dumneavoastră să credeți în propriile forțe. Apropo, după ce începi să te încurajezi cu cuvinte calde, cei din jurul tău te vor admira și pe tine. Vă mulțumim nu numai pentru complimentele lor, ci și pentru ajutorul pe care ar putea să le ofere.
4
Cu cât sunt mai mari vârfurile cucerite, cu atât sunt mai multe șanse să se poticnească. Luați de la sine că, într-un fel sau altul, greșelile sunt făcute de toți oamenii care se străduiesc pentru ceva. Nu este nimeni care să considere că și-a trăit perfect viața și, dacă o face, atunci cel mai probabil această persoană nu este complet sinceră înaintea sa. Greșelile vă oferă experiența care stă la baza următorului pas îndrăzneț. Greșind, devii mai hotărât, dar numai dacă știi să înveți din dor lecția necesară.