Lumea este atât de mare și diversă încât să te pierzi în ea nu este atât de dificil. Dar situația este mult mai gravă atunci când o persoană se pierde pe sine, „eu”, este pus de un număr mare de întrebări pentru care nu știe răspunsurile. Pentru a face față acestei situații, cineva care își asumă în mod activ lucrările pe sine.
Manual de instrucțiuni
1
Fii tu însuți. Nu încercați să încercați pe diverse roluri, pentru că există o singură viață și nu există loc pentru piesă teatrală în ea. Formarea personalității apare odată cu vârsta și este normal când adolescenții măsoară imaginile una după alta. Dar un adult trebuie să-și cunoască exact locul în această viață.
2
Nu te adapta oamenilor. Comunicarea cu prietenii, colegii, relațiile romantice și de familie - toate își lasă amprenta, dar nu ar trebui să le lași să te schimbe dincolo de recunoaștere. De exemplu, dacă cineva crede că ești stors, nu este necesar să dansezi ca răspuns la un bar dintr-un club de noapte. Cel mai probabil, ești pur și simplu timid și te raportezi la introvertiți, ceea ce nu este deloc o trăsătură de caracter.
3
Fă ceea ce iubești. Pentru a te câștiga, trebuie să găsești o vocație și numai în ea nu îți poți pierde identitatea. Dacă la serviciu urmați pur și simplu ordinele celorlalți, faceți totul de sub băț și vă adaptați colegilor și șefului, ar trebui să luați în considerare schimbarea poziției sau a profesiei.
4
Stabiliți priorități, nu urmăriți totul dintr-o dată. Întreprins între muncă și familie, poți să uiți de tine și ulterior să te simți confuz. Decide ce este important pentru tine în acest moment și concentrează-te pe el.
5
Rămâi singur cu tine. O persoană care nu vrea să se piardă adesea încearcă să comunice mai mult și să nu se ascundă în sine. Dar aceasta nu este întotdeauna o abordare corectă. Singurătatea dă roade, pentru că o persoană are posibilitatea de a reflecta ceea ce se întâmplă în jurul său. În acest moment, el aparține doar lui însuși, iar acest lucru dă rezultate bune. O astfel de muncă pe sine trebuie să se desfășoare zilnic și nu are nicio legătură cu grija de exterior sau gătirea într-o bucătărie goală. Învață să stai uneori în liniște, să mergi singur în parcuri, să privești orașul de pe o bancă sau de la o fereastră.
6
Implicați-vă în autoeducare. Îmbunătățirea continuă a personalității nu se produce de la sine, pentru aceasta va trebui să depuneți eforturi. Nu trebuie să mergi la universitate sau să te înscrii la cursuri. Există întotdeauna oportunitatea de a cumpăra cărți sau de a găsi informații utile pe Internet. Așadar, veți simți un sol ferm sub picioare și nu vă va fi frică să faceți pasul greșit în lateral.
Sfaturi utile
Consultați un psiholog. Dacă viața ta este complet scăpată de control și nu știi unde să urmezi, nu-ți fie frică să iei o întâlnire cu un terapeut. Te va ajuta să găsești direcția potrivită și să nu te încurci în abisul gândurilor întunecate.