Când o persoană are întristare, ea poate deveni izolată în sine și nu mai poate ieși din această stare. Nu lăsați rudele îndurerate, încercați să le ajutați, dar pregătiți-vă pentru o luptă îndelungată cu dorul și depresia lor.
Manual de instrucțiuni
1
Nu lăsați un prieten în suferință singur, puteți negocia cu persoane apropiate lui, astfel încât cineva să fie întotdeauna cu el. Acum, toate lucrurile și evenimentele vor aminti persoanei pierderea. Aceasta provoacă suferință fizică, pierderea poftei de mâncare, epuizare, febră și slăbiciune musculară. Această afecțiune poate fi înlocuită cu violență și tentativă de sinucidere.
2
Cuvintele de confort pentru o persoană aflată într-o stare atât de acută nu vor ajuta. El nu le va auzi și nu le va înțelege. Distrageți-l cu contacte tactile, la fel ca copiii plângători reconfortanți. Îmbrățișează persoana îndurerată, atinge-i umărul Acum este pur și simplu necesar să provocați lacrimi și sentimente puternice pentru a distrage o persoană de la a contempla golul din sufletul său.
3
Când explodează cu suspine, înseamnă că experiențele sale au trecut într-o nouă fază, unde îți va fi mai ușor să ajungi la ea. Anterior, lacrimile erau cauzate de oameni speciali - jalnici.
4
O persoană îndurerată poate începe să învinovățească pe cineva pentru pierderea sa, poate fi copleșită de un sentiment de furie. Nu încercați să argumentați în acest caz, ajutați aceste emoții să se vărsă fără urmă. Acest lucru va reduce probabilitatea descărcării de furie asupra celor dragi. Dacă o persoană închide negativul în sine, aceasta poate provoca depresie severă.
5
În acest moment, puteți lăsa o persoană să meargă la muncă dacă dorește și există o astfel de nevoie. Dar regimul muncii trebuie să fie blând, deoarece o persoană slăbită fizic de durere este încă slabă. Sunați-l la o plimbare în parc, activitățile contemplative sunt potrivite: expoziție de tablouri, examinarea expunerii în muzeu. Puteți combina plimbările și comunicarea cu natura, o excursie cu o ședere peste noapte și un foc de tabără va distrage persoana îndurerată. Poate că privind cerul înstelat, el va începe să se gândească la viitor.
6
Începeți încet să introduceți persoana de care aveți grijă în orice activitate. Spune-i că este o persoană obișnuită. Spuneți că este prea ocupat să-și hrănească starea și nu vede experiențele altor oameni și că au nevoie de ajutorul lui. Oferiți-vă să mergeți împreună cu prietenii sau rudele și să îi ajutați în unele afaceri.
7
Acum, puteți să înțelegeți delicat că nu puteți renunța la activitatea profesională, deoarece nimeni nu-l va hrăni toată viața. Ajută persoana să depășească teama de a apărea în public după o lungă perioadă de durere, dacă este posibil, vizitează-l la serviciu de mai multe ori. Vizitați-vă prietenii și planificați o pauză de weekend împreună.