O persoană are nevoie de introspecție? Desigur, da. Și mai ales la acei oameni care se străduiesc să devină persoană. De ce să devii persoană este obiectivul multor oameni? Pentru că numai cei care își înțeleg natura și esența devin personalitate. Omul nu mai trăiește pur și simplu pentru că s-a născut, ci știe să gândească pe scară largă, studiază lumea din jurul său și semnificația sa în ea. Veți avea nevoie de un caiet cu multe pagini. Servește pentru a-ți înregistra gândurile, sentimentele și emoțiile spontane în orice moment. Pentru o introspecție completă, trebuie să analizezi mai multe puncte din viața ta.
Veți avea nevoie
Caiet, pixuri multicolore
Manual de instrucțiuni
1
Analizați relația cu sexul opus. Mută totul pe un plan secundar și vorbește cu tine pentru curățenie. Amintiți-vă de toți cei cărora le-ați simțit, de cine v-a plăcut, cu care ați dori să vă conectați viața. Ce aveau în comun? Ce te-a atras la ei? Poate este vorba despre culoarea ochilor, bunăstarea financiară sau o carieră de succes? Amintiți-vă motivul pauzei cu fiecare dintre ei. În ce cazuri ai făcut parte complet și în care ai rămas prieteni? Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți unde ați făcut greșelile care au determinat relația dvs. să se rupă și ce a ajutat să rămâneți prieteni.
2
Scrieți într-un caiet despre ce profesie ați visat de copil. Ce ți-a plăcut și nu-ți plăcea pentru ea? Care a fost influența părinților tăi asupra alegerilor profesionale? Ești confortabil cu jobul tău actual? Scrieți totul în ordine, oferind răspunsuri detaliate la toate întrebările. Nu uitați să le comentați.
3
Amintiți-vă toate realizările și succesele voastre. Poate că aceasta este apărarea unei teze, câștigarea la loterie, o achiziție profitabilă a unei mașini sau a unui dispozitiv pentru un loc de muncă bine plătit. Încercați să vă amintiți toate momentele cele mai luminoase ale vieții. Scrieți-le și dați o definiție a motivului, care, în opinia dvs., a fost un succes. Care este meritul dumneavoastră în fiecare dintre aceste cazuri? Scrie despre tot ce-ți vine în minte. Descrieți cele mai bune și cele mai proaste calități ale personajului tău. Gândește-te cum îl poți îmbunătăți? Cum să facem aceste calități și mai eficiente și mai utile? Amintiți-vă și scrieți-vă toate interesele de-a lungul vieții.
4
Dacă credeți că nu vă puteți analiza în mod independent viața, recurgeți la ajutorul prietenilor. În viața noastră, toată lumea are un număr foarte mare de prieteni, dar și prieteni. Prietenii adevărați sunt foarte valoroși în viața fiecăruia dintre noi. Își pot spune întotdeauna părerea despre tine, cum arăți din exterior, care sunt deficiențele și care sunt complexele. Amintiți-vă principalul lucru - un prieten nu va minți niciodată, spre deosebire de doar un prieten. Acesta este un plan grosolan pe ceea ce trebuie să te bazezi pentru a-ți autoanaliza personalitatea. Poate fi completat și corectat pe măsură ce experimentați. În urma introspecției, atitudinea ta față de tine și de oamenii din jurul tău se va schimba, vei învăța să te iubești așa cum ești. O mare parte din trecutul său va fi regândit. Te vei gândi la unele lucruri sau doar vei râde.