Cum să protejați granițele personale

Cum să protejați granițele personale
Cum să protejați granițele personale

Video: Iertarea care Ne Imbolnaveste 2024, Iunie

Video: Iertarea care Ne Imbolnaveste 2024, Iunie
Anonim

Fiecare persoană are propria sa modalitate de comunicare și cadrul granițelor personale. Ele sunt determinate de caracteristicile educației, de caracter și de mediul social în care a crescut individul. Apărarea granițelor personale este un fenomen normal și natural pentru fiecare persoană.

Fiecare persoană are propriul său spațiu personal, pe care îl protejează de invazia altor persoane. Coliziunea apare cel mai des din cauza faptului că este diferită pentru toată lumea. Cineva reacționează dureros la cea mai mică intruziune, cineva poate lăsa o altă persoană aproape de el. Cel mai greu lucru în acest sens este persoanele vulnerabile și sensibile. Există mai multe modalități de a face clar unei persoane că și-a încălcat spațiul personal.

fiziologic

Include eliminarea fizică dintr-un obiect enervant. Dacă încălcarea limitelor a fost din punct de vedere fizic, adică. atingere, îmbrățișări etc., puteți pur și simplu să vă îndepărtați de persoană sau chiar să mergeți într-o altă cameră.

psihologic

Dacă o persoană îți încalcă regulat spațiul, atunci încearcă să vorbești cu el despre acest subiect. Explicați ce nu vă place și de ce. Sugerați-vă un mod de comunicare care vi se potrivește amândurora.

emoțional

Acesta nu este cel mai bun mod de a comunica informații despre încălcarea granițelor personale. Acesta constă într-o susținere destul de rigidă a spațiului unuia. De obicei această metodă are efect atunci când alții nu funcționează.

Pentru a păstra armonia interioară, spațiul personal trebuie protejat. Procesul de comunicare între oameni este un fenomen complex care a fost studiat toată viața mea.