Spațiul personal este o zonă specială din jurul unei persoane, pătrunderea în care alte persoane pot provoca emoții neplăcute și un sentiment de disconfort. Pentru a vă proteja spațiul personal, trebuie să cunoașteți limitele sale în diverse situații și să vă puteți apăra interesele.
Manual de instrucțiuni
1
Fiecare persoană are 5 zone de spațiu personal, pentru unii oameni sunt puțin mai largi, pentru alții - deja. Depinde de calitățile personale ale fiecărui individ, precum și de naționalitatea sa - zona este mai largă între popoarele din nord și mai restrânsă printre cele din sud. Ie Zona personală a spaniolului poate fi intimă pentru suedezi.
2
Zona ascunsă este cea mai îngustă, până la 15 cm. Aceasta este zona pentru cei mai apropiați - copii, părinți, persoane dragi. Penetrarea în această zonă de necunoscuți provoacă o gamă întreagă de emoții - de la frică la un fulger de agresiune.
3
Zona intimă este de la 15 la 45 cm. Unii prieteni și rude sunt lăsați în acest spațiu. Invazia acestei zone este percepută ca un atac al inamicului și provoacă puternice emoții negative într-o persoană.
4
Zona personală - de la 46 până la 120 cm. Este permisă apropierea de oameni cunoscuți - prieteni, prieteni, colegi etc., la această distanță. Dacă o persoană din această categorie intră în zona intimă, un focar de indignare îl poate aștepta, dacă se îndepărtează, interlocutorul se va simți rănit.
5
Zona socială - de la 1, 2 până la 3, 6 m. Acesta este un spațiu pentru personalități necunoscute - vânzători, consultanți, poștari. Odată cu invazia acestei categorii de persoane într-o zonă personală sau socială, o persoană simte pericolul, caută să apeleze la sprijinul celor dragi.
6
O zonă publică este la o distanță de 3, 6 m. Aceasta este o zonă de profesori, vorbitori, care vorbește cu un public numeros. Când un străin încearcă să se apropie, o persoană aflată într-o astfel de situație pleacă cel mai adesea.
7
Principalul factor care determină pătrunderea în spațiul personal al altcuiva este diferențele individuale în ceea ce privește dimensiunea zonelor. Dacă doi interlocutori necunoscuți care ar trebui să se afle în zona socială reciprocă, această diferență este destul de mare, unul dintre ei va simți o invazie a spațiului personal.
8
O îndepărtare politicoasă vă va ajuta să evitați o invazie - o persoană bine formată va înțelege motivul „plecării” dvs. și va trata acest lucru cu înțelegere. O persoană mai puțin delicată poate fi indicată în mod transparent că este mai convenabil pentru tine să comunici la o distanță de cel puțin brațul întins. De la complet plictisit, te poți „ascunde” în spatele oricărui obiect - o masă, un scaun etc. Aceeași tehnică ajută la protejarea spațiului personal în transportul în comun - stați pe balustradă și nu vă vor putea ridica.
9
Dacă știți că o persoană este înclinată să încalce spațiul personal al interlocutorilor, fiți scurt în comunicarea cu el. Unii oameni invadează zona intimă a altora pentru a dezechilibra, confunda, provoca un conflict. Comunicarea cu astfel de personalități neremonios este cel mai bine evitată, dar dacă acest lucru nu este posibil, autohipnoza vă va ajuta. Învață să creezi mental un cocon în jurul tău, transparent, dar complet impenetabil. Și folosește această abilitate în situații când cineva îți amenință spațiul personal.