De ce o persoană are dureri de cap? În unele cazuri, o durere de cap este un simptom al unei tulburări organice, dar de multe ori această durere este o afecțiune psihosomatică. Ce provoacă o durere de cap în cadrul psihosomaticii, ce o provoacă? După ce ai înțeles motivul, poți găsi modalități de a scăpa de durerile de cap psihosomatice.
Cefalee ca auto-pedeapsă
Dacă o persoană experimentează un sentiment acut de vinovăție, nu întotdeauna conștientă și acceptată, va începe să se manifeste prin durere. În această realizare, o durere de cap este o auto-pedeapsă condiționată pentru unele conduite incorecte. Adesea, aceste comportamente greșite sunt impuse din exterior, fictive, impuse din exterior. Sentimentele de vinovăție pot dura din copilărie sau formă în contextul oricărei situații actuale.
Auto-incriminarea și, ca urmare, auto-pedeapsa printr-o durere de cap este adesea caracteristică persoanelor cu responsabilitate hipertrofică. Astfel de indivizi încearcă să ia mai mult decât pot suporta. Mai mult, ei pot „lua” vinovăția și rușinea fără să știe de la alți oameni. Foarte des, astfel de oameni simt un sentiment de penibilă, rușine, disconfort, când altcineva - uneori străin complet pentru un străin - comite o infracțiune. Senzații neplăcute pot apărea la o persoană chiar și atunci când devine martor al unei situații în care alți oameni se comportă diferit față de persoana însuși s-ar fi putut aștepta de la ei sau ca și cum el însuși ar fi acționat în contextul evenimentelor. De exemplu, astfel de oameni se simt adesea vinovați și rușinați, penibil când se uită la videoclipuri în care străinii se pun într-o lumină negativă sau râd de ei înșiși. Persoanele care au un cadru foarte puternic de reguli de conduită care sunt foarte serioase chiar și în privința lucrurilor mici, sunt predispuse la dureri de cap psihosomatice.
O durere de cap în formatul de auto-pedeapsă este tipică pentru persoanele cu perfecționism. În imposibilitatea de a face nimic perfect, o astfel de persoană începe să se „muște” pe sine, să se învinovățească în mod special pentru eșecuri, provocând astfel atacuri de dureri de cap. Pentru altruiști, oameni cu o stimă de sine ridicată și cereri crescute asupra lor, lumea poate avea adesea o durere de cap fără motive organice specifice.
Durerea de cap ca protecție împotriva altor dureri
Unele gânduri, amintiri sau sentimente eliberate nu pot provoca atacuri de dureri de cap severe. În această realizare, durerea fizică apare ca o protecție împotriva durerii emoționale, din experiențele negative.
O persoană poate avea dureri de cap în cadrul unor motive psihosomatice într-o situație în care o mare cantitate de auto-agresiune (agresiune îndreptată către sine) s-a acumulat în interiorul persoanei. Pentru ca o persoană să nu se facă rău sub influența unui astfel de sentiment acut, psihicul construiește o barieră sub forma unei dureri de cap, transpunând vectorul de atenție pe cap.
Durere de cap ca refugiu
Plecarea sau scăparea în boală este o situație tipică pentru dezvoltarea psihosomaticelor. Astfel de acțiuni sunt realizate de atât de mulți oameni, ca și cum ar încerca să scape de ei înșiși. O durere de cap ca adăpost se formează atunci când o persoană nu dorește sau nu este pregătită să rezolve anumite probleme, să ia anumite decizii, să ia orice măsuri și să lupte cu unele probleme.
Fluxul excesiv de gândire poate provoca dureri de cap. Atunci când o persoană încearcă să se gândească la multe lucruri simultan, când gândurile, împreună cu emoțiile, asediază din toate părțile, la un moment dat chiar și cel mai puternic și mai persistent psihic „se rupe”. Atunci capul începe să doară, s-ar părea, fără un motiv întemeiat.
O durere de cap poate servi drept refugiu pentru părinții care sunt foarte obosiți de vagi sau de activitatea crescută a copilului și vor să se „ascundă” de acesta. În copilărie, o durere de cap psihosomatică poate fi o „salvare” de la a merge la școală sau la grădiniță, dintr-o situație în care copilului i se spune că este deja adult și trebuie să ia decizii sau să fie responsabil pentru acțiunile sale. Totuși, atacurile puternice ale unei dureri de cap psihosomatice la un copil pot fi și un semnal că omul mic nu are suficientă atenție și îngrijire, că copilul este obosit de tensiune și conflicte în familie etc.