Sub pretextul fricii de eșec, se pot ascunde numeroase alte temeri, mici și mari. Anumite trăsături de caracter, experiență de viață, stil de parenting, atitudini personale, evenimente traumatice - toate acestea alimentează adesea teama de eșec. Printre diversele motive, cele mai frecvente pot fi identificate. Cum sunt?
Teama de greseli. De regulă, o asemenea frică poate ajunge la o persoană încă din copilărie. A făcut odată o șansă, a făcut un pas, iar consecințele au fost neașteptate. Părinții sau cineva din cercul apropiat nu au fost extrem de nemulțumiți. Ca urmare, deja la vârsta adultă, o persoană se teme să facă ceva, stabilindu-se deja dinainte pentru greșeli și eșec.
Experiență personală negativă. Acest moment curge lin de frica greșelilor. Orice situație traumatică din trecut, experiența negativă acumulată a avut un impact excesiv asupra persoanei. Oamenii care sunt înclinați să ia totul cât mai aproape de inimile lor, să experimenteze orice eveniment extrem de emoțional, de regulă, sunt mai susceptibili să experimenteze o frică de eșec.
Tendința spre perfecționism. Perfecționistii respectă o linie de comportament în care fie fac totul perfect, fie nu o fac deloc. Adesea, perfecționismul este adiacent la amânare, lene și este strâns asociat cu teama de greșeli și consecințe nefericite din orice afacere sau faptă.
Preferințe personale. Markerii negativi din mintea unei persoane pot crește singuri. Sau sunt formate din cauza interferențelor exterioare. Așadar, de exemplu, dacă în copilărie părinții continuau să repete că nimic bun nu poate veni din ideea copilului, instalarea a apărut: „este mai bine să nu-ți asumi riscuri, este mai bine să nu faci”. Pe fundalul acesteia, începe să se dezvolte teama imediată, adesea complet lipsită de rațiuni.
Stima de sine scăzută. Oamenii care nu se prețuiesc sunt predispuși la auto-blamare și flagelare de sine. Stima lor de sine este dureros subestimată, încearcă să evite situațiile când trebuie să decidă ceva grav (sau nu). Au prea multă încredere că sunt bune degeaba. Din nou, stima de sine scăzută poate fi rezultatul atitudinilor personale, consecințele unei creșteri toxice / improprii ș.a.
Reticența de a părăsi zona de confort. Atunci când o persoană trăiește o viață măsurată, liniștită și calmă, la un moment dat își pierde toată capacitatea de a face ceva, de a se dezvolta cumva, de a depune eforturi undeva. Devine foarte confortabil în coconul său că nu vrea să schimbe nimic. Un pas dincolo de zona de confort generează o teamă excesivă de eșec, ceea ce duce în cele din urmă la faptul că o persoană rămâne pe loc. Pășește în viață, trăiește fără să-și facă interesul, dar este confortabil și nu există niciun motiv pentru experiențe.
Anumite trăsături de caracter. Timiditatea și indecizia, conformitatea crescută, lipsa de aversiune la risc, autoabsorbția, detașarea de lumea exterioară, tendința la fantezii și iluzii, hipocondrie și suspiciune - toate acestea pot sta în spatele unei măști de frică de eșec.
Lipsa de vitalitate. Dacă o persoană se confruntă cu o sarcină serioasă, dar nu simte nici motivație internă, nici forțe suficiente pentru desfășurarea afacerii, atunci cel mai probabil își va abandona ideea.
Concentrare asupra opiniilor celorlalți. Există oameni care sunt neplăcut dependenți de ceea ce spun sau gândesc alții despre ei. Teama de eșec în acest caz este întărită de ideea că atunci când o persoană eșuează, toată lumea va râde, că vor începe să-l condamne sau chiar să-l disprețuiască. Astfel de oameni, pentru care - în plus - poate fi extrem de dificil să ia decizii, să ia alegeri, sunt în permanență în tensiune, să privească înapoi la toți cei din jur și în mod independent, să fertilizeze voluntar solul pentru a cultiva diverse temeri, griji și anxietăți. Din același motiv, teama de eșec este concentrată pe ideea că, în circumstanțe nefavorabile, o persoană din ochii celorlalți oameni va înceta brusc să fie bună, demnă, corectă, de succes, atractivă. De regulă, toate aceste preocupări nu au o justificare reală. Dar pentru o persoană cu anxietate crescută și cu opinii similare, este aproape imposibil să realizăm acest lucru.
Beneficiați de teama de eșec. Există, de asemenea, persoane care primesc orice fel de beneficii, prețuindu-și frica interioară. Ce ar putea fi? De exemplu, faptul că, într-un astfel de moment, vor înceta să mai spere asupra unei astfel de persoane și să-i ofere orice responsabilitate. O astfel de persoană, care se ascunde în spatele fricilor și temerilor, poate într-o oarecare măsură să-și facă viața mai ușoară, fără a face ceea ce nu vrei să faci. Beneficiul de teama eșecului în fiecare caz în parte este unic, multe depind de natura persoanei și de perspectivele sale asupra vieții.