Este timpul să ieși din zona ta de confort!

Este timpul să ieși din zona ta de confort!
Este timpul să ieși din zona ta de confort!

Video: Cum să ieși din zona de confort, chiar dacă te-ai obișnuit cu o rutină de mult timp? 2024, Mai

Video: Cum să ieși din zona de confort, chiar dacă te-ai obișnuit cu o rutină de mult timp? 2024, Mai
Anonim

„Este necesar să părăsiți zona de confort” - poate toată lumea a auzit această frază. Și este folosit de oamenii care vor să facă schimbări în viața lor. O zonă de confort este o viață fără agitație, probleme, pericole, unde totul merge așa cum trebuie, fără forță majoră și stres. Se pune întrebarea - de ce atunci să părăsiți această zonă de confort dacă totul este atât de bun în ea?

De fapt, dezvoltarea omului fără așa-numita „lovitură magică” este aproape imposibilă. Pentru a începe schimbările în viață, ai nevoie de un stimulent! Deoarece într-o stare confortabilă, în care scenariul vieții este cunoscut în avans și în fiecare zi este similar cu cel precedent, dorința de a schimba ceva nu apare de la sine. În această stare, nevoia de a stabili obiective, de a le atinge și de a se dezvolta se pierde, iar acesta nu este altceva decât începutul degradării.

O caracteristică interesantă este că dorința de a părăsi zona de confort apare cel mai adesea la acei oameni care, în esență, nu se aflau în ea.

De exemplu, poate cea mai comună dorință în prezent pentru oameni este să aibă grijă de propria sănătate și să se forțeze să înceapă să alerge dimineața. (Aceasta este o cale de ieșire din zona de confort.) Dar dacă săpați puțin mai adânc și căutați motivul pentru care este aproape imposibil să alocați timp pentru sport dimineața, se dovedește că o persoană pur și simplu nu are timpul liber necesar pentru asta! Și acest lucru nu se întâmplă pentru că vreau să stau pe internet dimineața la micul dejun sau din alt motiv. Cert este că o persoană pur și simplu nu doarme norma sa zilnică sau doarme exact la fel de mult ca organismul are nevoie pentru a restabili puterea. Și ar fi meritat, dimpotrivă, să intri în zona de confort și să nu o părăsești. Pentru că poți ieși mereu din ea …

Există un alt motiv - aceasta este o neînțelegere și utilizarea expresiei „zonă” de confort. Dacă o persoană nu este potrivită din motive personale (de exemplu, salarii mici, departe de casă, un program incomod, o echipă dificilă etc.) și vrea să o schimbe, dar nu întreprinde nicio măsură, atunci aceasta nu este o cale de ieșire din zona de confort (ce confort este în aceste condiții de muncă) și poate reticența de a acționa și de a căuta un alt loc de muncă din anumite motive.

A fi în zona de confort este într-adevăr necesar pentru a putea crește și îmbunătăți.

La fel cum un motor auto nu poate funcționa fără combustibil, tot așa, dezvoltarea umană este absolut imposibilă până când nu există o sursă necesară de energie. Nu se poate vorbi nici despre abilități de creștere personală, nici de formare în leadership, dacă o persoană nu și-a îndeplinit nevoile de hrană, somn, sănătate, siguranță, comunicare.

Un exemplu foarte frapant al importanței șederii în zona de confort este observat la toate tipurile de festivaluri. În cele mai multe cazuri, la astfel de evenimente se organizează cursuri de master cu diferite subiecte și direcții. Dar, de îndată ce au ajuns la festival, oamenii au înființat mai întâi tabăra și pregătesc locul unde urmau să se odihnească și să petreacă noaptea.

Pentru fiecare persoană, nevoile de confort vor fi diferite, în funcție de mulți factori. Dar referindu-ne la Maslow și la piramida sa, nevoile primare sunt: ​​mâncare, somn, apă etc. Când aceste nevoi sunt îndeplinite (o persoană mănâncă bine, doarme suficient, etc.) apare un nou nivel de nevoi: securitate, stabilitate, încredere în viitor. iar nevoile de bază sunt deja satisfăcute. Mai departe, când o persoană se simte în siguranță, își îndreaptă atenția spre dezvoltarea nivelului de prietenie și iubire. Când există prieteni și iubire în familie, o persoană are un nou orizont de realizare și creștere - respect, printre altele, respect de sine, recunoaștere și autoafirmare. Și numai după toate acestea, este nevoie de implementarea și dezvoltarea abilităților.

Revenind la conceptul de „zonă de confort”, se pune acum întrebarea: când trebuie să plece și este necesar? Atunci când o persoană și-a reaprovizionat resursele, are energie și putere suficientă, a atins un nivel maxim la acest nivel, atunci această zonă de confort în care se afla, parcă ar fi fost supraîmplinită. Și există dorința de a trece dincolo de această zonă și de a trece la un nou nivel de dezvoltare, lăsând-o pe cea veche. Acesta este un proces care se produce independent și nu există niciun motiv pentru a-l accelera (doar în cazuri excepționale).