Părinții se îngrijorează, uneori excesiv, de posibilele consecințe ale experiențelor negative ale copiilor lor: oare o lungă călătorie de afaceri sau divorț nu va presupune o traumă psihologică severă care va ajunge la simțurile sale la vârsta adultă?
Ce este trauma psihologică?
Trauma nu este o situație teribilă care s-a produs în viața unei persoane (adult sau mic). Acestea sunt consecințele sale asupra psihicului. Adică, când spunem „traumă”, ne referim la prețul vieții, la protecția pe care psihicul a dezvoltat-o pentru a supraviețui într-o situație dificilă și amenințătoare pentru viața umană. După ce a supraviețuit rănii, corpul a supraviețuit, dar acest lucru nu înseamnă că a rămas întreg și așa cum a fost înainte.
Când apar anumite evenimente traumatice psihologice, acestea sunt stocate în sistemul nervos alături de amintiri - imagini, o imagine a evenimentului, sunete, mirosuri.
Ce este psihotrauma periculoasă pentru copii
În primul rând, amintiți-vă că vătămarea lasă amprente. Un adult, o persoană matură are mai multe oportunități de a face față unei răni decât a unui copil. Pentru un copil la care creierul și sistemul nervos s-au maturizat timp de 20 de ani (iar unele părți ale creierului au nevoie de mai mult timp), consecințele evenimentelor traumatice pot avea consecințe extrem de grave. În primul rând, acesta este efectul asupra funcționalității creierului și mai precis asupra componentei cognitive (gândirii), componentei emoționale și interacțiunii sociale. Cu alte cuvinte, când un copil este diagnosticat cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD), putem observa o serie de simptome care au un impact negativ asupra calității vieții copilului. Cu toate acestea, nu trebuie să se considere că trauma are un efect ireversibil asupra vieții și psihicului copilului.
Mitul 1 - trauma are un impact ireversibil în viața unui copil.
Nu, nu este. Când s-a întâmplat așa, copilul a trebuit să îndure o situație dificilă, atunci în primul rând merită evaluat în ce zone ale vieții a lovit vătămarea. Pentru ca copilul să facă față, are nevoie de ajutorul unui adult stabil, de sprijin și plin de resurse. Cu alte cuvinte, cel mai bun medicament pentru un copil este capacitatea de a răspunde în siguranță la traume, de a obține sprijin, empatie și un sentiment de stabilitate din partea adulților.
Mitul 2 - imediat după incident este necesar să se acorde asistență psihologică de urgență
Copilul trăiește deja încărcătura în momentul accidentării. Dacă părinții încearcă să „facă viața mai ușoară”, întoarceți-le atenția, înveseliți „pentru ca copilul să uite”, atunci în acest caz sistemul nervos al copilului are o încărcătură și mai mare. Desigur, fiecare tată și mamă doresc să ușureze imediat starea copilului și să ajute, iar noi o facem reflexiv, deoarece le este greu să reziste suferinței copilului. Deci, există primul ajutor psihologic, al cărui principiu este acela de a furniza nevoi umane de bază (de a raporta cele întâmplate, de a oferi locuințe, securitate, de a dormi și de a face legătura cu cei dragi, dacă s-ar fi pierdut).
Mitul 3 - după un eveniment traumatic, copilul va avea PTSD
Doar un specialist (psiholog, psihiatru) poate diagnostica PTSD. Dacă părinții observă manifestări peste o lună, cum ar fi:
- un joc care se repetă constant și în care sunt reflectate elemente ale unei situații traumatice,
- tulburări de somn / coșmaruri (fără conținut explicit),
- dificultăți de comunicare
- dorința de a comunica,
- impulsivitate excesivă și agresivitate,
- atenția distrasă și incapacitatea de concentrare,
Cu aceste simptome, trebuie să consultați cu siguranță un specialist. Dar rețineți că nu toți copiii au PTSD ca răspuns la vătămare.