O persoană de succes poate fi văzută imediat. Modul în care ne mișcăm, cum ne ținem pe spate și determinăm cum arată alții din jurul nostru.
Așa cum a scris clasicul, mișcarea este viață. Prin intermediul mișcării, o persoană informează lumea despre sine - cine este, care este starea lui de spirit, cât de încrezător este în sine. Adesea, comunicarea non-verbală joacă un rol decisiv, iar limbajul corporal în cel mai neoportun moment ne poate prezenta într-o lumină defavorabilă. Este timpul să iei acest corp sub control!
Avertisment: frică
Amintiți-vă principalul lucru: suntem cum ne simțim. Desigur, această frază a fost bătută și suna deja de milioane de ori, dar este important să nu o cunoaștem. Este important să înțelegem și să simțim că acest lucru este adevărat. Când simțim frică, corpul nostru se contractă instinctiv ca și cum ar fi rigid și nu ne mai putem comporta liber, relaxat, mișcat lin și cu demnitate. La nivel subconștient, alții simt acest lucru și ne trimit la categoria pierderilor, pe care nu vreau să o cunosc.
Acum amintiți-vă de momentele de fericire când lumea nu se mai așează pe umerii dvs. - a fost la picioarele voastre. Trebuie să te simți invincibil și inspirat. Ai observat că, doar îndrăgostindu-te și începând o nouă relație, ți s-a părut instantaneu să devii un magnet pentru sexul opus? Ei bine, acesta este exact sentimentul că trebuie să te dezvolți în tine. Consolidă-ți încrederea în sine, fă ceea ce te face mândru de tine: angajează-te în dezvoltarea de sine, dans și carieră. De asemenea, practicați gesturi și expresii faciale în fața oglinzii.
postură
Monitorizați-vă întotdeauna postura. Oricare ar fi starea ta de spirit, bunăstarea sau starea de lucruri din viața ta, postura ta trebuie să fie regală. Uneori, postura poate juca un rol cheie (de exemplu, când intervievăm pentru un loc de muncă, este important să arăți competent și încrezător în sine). Fă sport sau dans, sau măcar 15 minute pe zi pentru a merge cu o carte pe cap.
Urmărește-ți mâinile
Mâinile sunt un fel de barometru de încredere în sine. Uită-te la cei din jurul tău. Cu siguranță, vei observa în mediul tău oameni cu obiceiul de a lupta în mod constant cu ceva în mâinile lor: o încuietoare de păr, margini de îmbrăcăminte, un telefon. Acest comportament semnalează nervozitate și nesiguranță. Dacă știți că aveți și un obicei al mâinilor tulburi, lucrați la încrederea în sine. Cert este că astfel de obiceiuri sunt subconștiente și nu putem eradica acest simptom doar prin eradicarea adevăratei cauze. De asemenea, la început urmărește-ți mâinile. Luați ca model comportamentul modelelor în timpul spurcării: mâinile lor sunt relaxate și calme.