Spațiul personal nu este doar un termen. Orice persoană are nevoie de singurătate, unde se simte în afara manipulărilor celorlalți, în deplină siguranță, se simte el însuși stăpânul timpului său, al gândurilor, al simțirii unei libertăți complete. Cum să organizezi viața pentru a simți confortul psihologic și pentru a proteja spațiul personal de intruziuni nedorite?
Spațiul personal înconjoară fiecare persoană. Puteți observa acest lucru cu ochiul liber, ca exemplu despre cât de mult permitem diferitor persoane să se apropie de noi. Încercăm să ținem străinii la distanță de un metru și jumătate. Dacă o persoană necunoscută sau necunoscută trece o linie imaginară - aceasta este o invazie, plăcută sau neplăcută - aceasta este a doua întrebare. Pe o rază de un metru și jumătate, poate fi doar „al nostru”. Dar un iubit reduce această distanță la zero - și acesta este un semn de încredere din partea noastră. De fapt, „spațiul personal” are mai multe dimensiuni: material, spiritual sau psihologic și foarte intim. Aici putem, singuri cu noi înșine, să ne punem în ordine gândurile, să simțim inspirație, să ne privim în sufletele noastre, să ne gândim la planuri de viitor, să vorbim cu propria noastră conștiință, să vindecăm traume psihologice, să ne liniștim și să simțim armonie și tăcere în noi înșine.
Limitele materiale ale spațiului personal
Fiecare persoană are nevoie de propriile sale lucruri, în propriul său spațiu, unde se simte „în largul său”, în relativă siguranță. Cu cât sunt mai largi granițele spațiului personal material, cu atât ne simțim mai protejați de lumea exterioară. Observați cum ne simțim, de exemplu, în bucătăria altcuiva. Oboseala cauzată de stres apare foarte repede. Dar pe cont propriu - putem fi ore întregi. Spațiul personal începe cu propriul prosop, pe care nimeni în afară de tine îl atinge, un stilou personal, birou, computer personal, propria cameră în care poți să închizi ușa și să te simți independent, să fii singur cu tine. Unde se termină granițele materiale ale spațiului personal? Cel mai probabil acolo unde se află teritoriul „comun”, unde te intersectezi cu cei care locuiesc în apropiere. O persoană care are totul în ordine cu spațiul său personal se va lăsa rar pe teritoriul personal al altcuiva. Cu toate acestea, există indivizi care invadează cu ușurință și uneori subjugă spațiul personal al altuia, chiar dacă este plin de conflict.
Spațiu personal psihologic
Dacă totul este mai mult sau mai puțin evident cu limitele spațiului material, atunci spațiul personal psihologic este un concept subtil și complex. Îl poți numi lumea interioară, în care există emoții personale, amintiri, atașamente, iubire, prietenie, valori umane personale. S-ar părea că această regiune eterică este greu de pătruns. Dar, în realitate, se dovedește că pentru a fi mai ușor decât simplu. Întrebări incorecte „Vrei să ai un copil?”, „Dormi cu …” și alte întrebări personale - înseamnă deja că vă invadează spațiul personal. Este deosebit de dureros atunci când oamenii apropiați se apucă de lumea interioară. O mamă vigilentă găsește jurnalul fiicei sale și discută public notele sale. Persoana preferată încearcă să-ți controleze gândurile, rutina zilnică, corespondența personală. O soție geloasă trece prin intermediul unui telefon mobil sau caută „urme de crimă” în computer. Tiranul de acasă (soțul, tatăl, fratele) vă critică aspectul și interzice purtarea prea sexy, după părerea sa, rochia sau purtarea de machiaj. Cel mai bun prieten săpă detaliile vieții tale intime. Controlul constant poate face o persoană neliniștită, nefericită! În astfel de cazuri, persoana se închide, devine secretă. Și nu întotdeauna pentru că este de vină pentru ceva. Este greu să trăiești atunci când cineva te privește constant peste umăr în lumea intimă, urcă neîncetat în suflet.