Una dintre cele mai puternice emoții negative ale unei persoane este frica. Atitudinea față de frică este ambivalentă. Pe de o parte, acest sentiment determină progresul, iar pe de altă parte, este forța cea mai distructivă care scurtează viața unei persoane uneori.
Ce este cu adevărat frica? Frica apare exact atunci când o persoană se află într-o situație care-i amenință existența, social sau biologic. Oamenii de știință cred că sentimentul fricii este inerent naturii. Acest mecanism servește ca un fel de avertizare cu privire la un pericol iminent și vă permite să vă concentrați pe găsirea unei ieșiri din această situație. Totuși, frica poate fi neîntemeiată. De exemplu, când o persoană este în stare de așteptare înainte de evenimente necunoscute.
Orice persoană are o experiență de viață care constă atât în experiențe pozitive, cât și negative. De fiecare dată când trebuie să experimentați ceva negativ, lasă o anumită amprentă în subconștient. Când o astfel de experiență negativă se repetă, dar și consolidată de nevoia de a repeta acțiuni nereușite, frica de eșec este consolidată și fixată. De exemplu, de ce există o părere că echipa gazdă are șanse mult mai bune de a câștiga un meci de fotbal? Pentru că există informații - propriul câmp, propria țară etc. Aceasta înseamnă informație, conștientizarea ajută la depășirea fricii. Dacă jucătorii sunt informați bine despre rivalii lor, despre condițiile meciului, despre obiceiurile și obiceiurile țării, atunci în mintea lor pur și simplu nu va fi loc pentru frică și anxietate.
Interesant este că unii savanți consideră un sentiment de minune ca o formă de teamă. Ei cred că surpriza apare uneori în aceleași circumstanțe ca frica. Când o persoană este surprinsă, se concentrează pe cauzele fenomenului neobișnuit și un sentiment de teamă îl face să caute modalități de a evita amenințarea. Și dacă amândouă aceste sentimente sunt conectate în acest fel, atunci transferul accentului și atenției de la rezultatele evenimentului la cauzele sale va depăși cea mai negativă emoție din lume - frica.