Incertitudinea în propria frumusețe împiedică pe unul să trăiască în armonie cu sine și să se bucure de viață. Te-ai gândit vreodată că ceilalți se referă la aspectul tău în felul în care tu însuți le permiteți să se gândească la ei înșiși?
Manual de instrucțiuni
1
Sunteți singur conștient, astfel încât nimeni să nu vă ofenseze din greșeală, cu o privire laterală sau cu un cuvânt nepoliticos. Refuzi încăpățânat să crezi în propria ta atractivitate, despre care chiar și prietenii s-au săturat să-ți amintească aruncând o mână la tine. Dacă aceste cuvinte sunt adevărate, ia în considerare ceea ce îți transformi propria viață. Privește-te din exterior. Pe cine vezi? O persoană care colectează năluciri? Acum îmbrățișează-te mental și pregătește-te pentru o schimbare.
2
Stai la oglindă, ceea ce îți arăta reflecția în plină creștere. Considerați-vă în ansamblu, acordând atenție chiar și celor mai mici detalii. Examinați-vă corpul cu atenție, nu pierdeți niciun detaliu. După aceea, spuneți cât mai tare și hotărât posibil: "Eu sunt eu. De acum înainte mă iubesc pentru cine sunt." Repetați aceste cuvinte cât mai des pe parcursul zilei.
3
Urmăriți copiii mici. Le place să alerge goală și să se perceapă așa cum sunt. Corpul este un instrument pe care copiii îl folosesc la maxim. În loc să se gândească la reflectarea în oglindă, au multe alte lucruri interesante și vesele în viață, care le oferă adevărată plăcere.
4
Mai des zâmbește-ți pe tine și pe ceilalți. Dă complimente corpului tău, ia-le de la alții cu demnitate. Recunoaște-ți importanța în această casă, oraș, pe această planetă. Prezența ta pe ea este valoroasă în sine și există, de asemenea, rude și prieteni. Și te iubesc nu pentru ochi frumoși sau pentru un profil antic, ci îți percep personalitatea în ansamblu, cu tot bagajul de defecte și avantaje.
5
Orice apar metamorfoze în aparență, amintiți-vă că corpul dvs. este unic, nu există nicio altă astfel de persoană pe pământ. Incoerența ta imaginară cu anumite stereotipuri, probabil acesta este punctul culminant pentru care te iubesc nativii. Străduiește-te nu pentru un ideal care nu există în natură, ci pentru sine. Până la urmă, dacă tu însuți nu te iubești pe tine, cum te vor iubi alții?