Ceea ce nu se întâmplă întotdeauna în prezent este vesel. Problemele debordante și starea de spirit depresivă se pot deranja cu ușurință. Și doar visele și planurile salvează de deznădejde. Cu toate acestea, în acest caz, există un mare risc de a trăi în viitor și, în același timp, nu realizează niciodată ceea ce a fost destinat.
Manual de instrucțiuni
1
Începe chiar acest minut pentru a face ceea ce ai fost de mult timp. Aveți de gând să învățați limba engleză, dar pentru ce an nu vă puteți înscrie la cursuri? Ia telefonul, deschide directorul și sună școlile lingvistice din apropiere. Poate că vă vor răspunde atât de amabil și vor face o programare, încât trebuie doar să mergeți la ea și să vă înscrieți la cursuri. Merită să faci doar un mic pas către obiectiv, iar planul poate fi realizat de unul singur.
2
Imaginează-ți că ai pierdut tot ceea ce mănânci sau pur și simplu ai pierdut unul dintre simțuri. Sentimentul dominant care vă va domina în acest caz este regretul că nu ați fost fericit pentru lucrurile simple și nu ați trăit în prezent. Admirați florile în afara ferestrei, beți cafea pe terasa luminată de soare, cumpărați spontan o rochie frumoasă, verificați temele copilului, pregătiți micul dejun pentru o persoană iubită - toate acestea poate nu aveți peste noapte. De aceea, merită să găsești plăcere în treburile de zi cu zi. Până la urmă, „mâine” poate să nu vină deloc.
3
Foarte des, trecutul interferează cu trăirea aici și acum. Amintirile negative sau foarte plăcute captează atât de mult încât viața îngheață. Nu poți uita tragedia care te împiedică să mergi mai departe? Nu rețineți lacrimile și emoțiile, permiteți-vă să supraviețuiți și să vă bucurați din nou de viață. Soțul nu vă mai răspândește cu semne de atenție și nu puteți uita farmecul romantismului trecutului? Încercați să găsiți noi bucurii în prezent alături de persoana iubită.
4
Imaginează-ți că ai mai rămas doar câteva luni de trăit. Cum ți-ai schimba viața? Ce ai face mai întâi? De regulă, acesta este principalul și cel mai important lucru care ar trebui să se întâmple aici și acum. Înțelegeți motivele pentru care nu faceți lucrul dvs. preferat și lăsați-l tot timpul.
5
Încercați să vă găsiți locul de muncă preferat. Dacă îți petreci cea mai mare parte a zilei urât, nemulțumirea de astăzi este inevitabilă.
Sfaturi utile
Din dorința de a trăi aici și acum nu comite acțiuni nesăbuite. Cheltuirea întregului buget familial de trei luni pe un inel cu diamante nu vă garantează întotdeauna bucuria. Simțul comun ar trebui să fie în prezent.