Bulimia este o tulburare alimentară caracterizată printr-o creștere paroxistică accentuată a poftei de mâncare, precum și o senzație de foame excretoare și slăbiciune generală a organismului. Pentru a face față unei astfel de boli este posibilă numai cu o abordare integrată. Prin urmare, este necesar atât un psihiatru, cât și un psiholog.
Cu bulimia, toată viața unei persoane pare să fie supusă mâncării. Toate celelalte sfere de viață cad în fundal. Relațiile interpersonale, cariera, legăturile de familie și multe alte probleme încetează să mai intereseze o persoană, din cauza căreia apar probleme și în ele. Se dovedește un cerc vicios: se pare că o persoană pare să „blocheze” toate problemele sale. După un alt atac de glutonie, el se învinovățește și devine deprimat, dar nu poate scăpa din acest cerc.
Dacă cauza bulimiei este o anumită boală a sistemului nervos central sau a sistemului endocrin, este imposibil să faceți față acesteia fără ajutorul unui specialist. Și dacă cauza este factorii psihogeni, ajutorul unui psiholog este deja de neprețuit. Astfel de cauze psihogene pot fi: disconfort în copilărie, situație traumatică, lipsă de încredere în sine, percepție slabă a vieții și lipsa simțului umorului, pierderea sensului în viață, adaptabilitate scăzută, exonerare etc.
Cu ajutorul unui psiholog, pacientul poate recunoaște adevăratele cauze de bază ale unui astfel de comportament, să identifice prezența conflictelor intrapersonale și să lucreze prin intermediul acestora. Doar acceptându-te în întregime, poți continua și depăși dependența de mâncare.
Deoarece cauzele bulimiei la fiecare persoană sunt diferite, se planifică activitatea suplimentară a unui psiholog ținând cont de personalitatea pacientului. Diverse antrenamente sau activități individuale privind schimbarea obiceiurilor, comportamentul în general, creșterea nivelului de autoreglare și autocontrol pot ajuta în lupta împotriva bulimiei. Eficient este și munca pentru creșterea toleranței la stres, depășirea anxietății și creșterea stimei de sine. De exemplu, după ce am evaluat ce situații provoacă cel mai adesea stres sau anxietate mare, pe viitor se pot depăși astfel de situații în moduri mai adaptative, fără a prejudicia personalitatea și propriul corp.
Vizitarea grupurilor de asistență, comunicarea cu cei care s-au ocupat deja de problema sau sunt, de asemenea, pe cale de rezolvare a acesteia, ajută persoanele cu bulimie. Cel mai adesea, astfel de grupuri sunt organizate cu participarea unui medic și a unui psiholog și, prin urmare, recomandările și sfaturile persoanelor „experimentate” auzite acolo sunt întotdeauna eficiente.
Împreună cu psihoterapeutul, sunt dezvoltate atitudini psihologice pozitive și modele mentale care sunt legate de atitudinea corectă față de alimente. În unele cazuri deosebit de dificile, hipnoza este eficientă, deși psihologii o folosesc foarte rar. Totuși, acesta este domeniul de activitate al psihoterapeuților și psihiatrilor, adică. medici.