Observăm întotdeauna lipsurile celorlalți și ale noastre aproape niciodată. Deșertăciunea zilnică, viața și munca neelucidată ne transformă viața în sclavie. Dar este într-adevăr, sau sunt doar prejudecățile noastre? Dar fiecare poate răspunde singur la această întrebare. În acest articol vreau să împărtășesc experiența mea despre cum să-mi fac viața mai fericită.
Oricât de mult am dori să evităm dificultățile, acestea sunt inevitabile. Și acesta este un fapt cu care trebuie doar să te descurci. La urma urmei, ceea ce contează aici nu este ceea ce sunt, ci modul în care ne raportăm la ei. Două etichete foarte cunoscute îmi vin imediat în minte, pe care suntem obișnuiți să le agățăm de „optimist” și „pesimist” pentru toată lumea. Fără a intra în detaliile acestor termeni, voi spune că atitudinea față de lume este, în primul rând, starea internă a sufletului tău. Un rol deosebit îl joacă mediul înconjurător. Iar temelia a fost pusă încă din copilărie.
Cel mai simplu mod de a blama pe cineva pentru necazurile sale. Astfel, ne justificăm și devine ca și cum ar fi mai ușor să trăim. Doar problema nu este rezolvată, ci se instalează undeva în adâncul nostru. Dar dacă te uiți mai detaliat, poți înțelege că problema este doar o combinație de circumstanțe, deși nu cea mai plăcută, dar în cele mai multe cazuri independente de noi.
Există o minunată înțelepciune japoneză pe această temă: „Dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci nu trebuie să vă faceți griji; dacă nu o puteți rezolva, atunci vă faceți griji pentru că nu este inutil”. De regulă, practic toată lumea este de acord cu această afirmație, numai unitățile sale sunt utilizate în practică. Prin urmare, prima regulă pentru o persoană fericită este să învețe cum să accepte cu calm circumstanțe diferite în viața lor. Desigur, nu poți face fără emoții. Oricum, pentru 70% dintre oameni, acest lucru pare ireal. Dar aceasta nu este decât o altă scuză pentru ei înșiși. Doar că toată lumea are nevoie de un timp diferit pentru a învăța autocontrolul.
A doua noastră problemă este legată de instinctul de efectiv. Deoarece trăind într-o societate, încercăm să fim „ca toți ceilalți”. Este foarte convenabil și ni se pare în siguranță. Dar este chiar așa? Cred că nu. La urma urmei, fiecare persoană este un individ. Doar că suntem obișnuiți să trăim în sistem încă de la naștere, urmând principiile de viață de mult stabilite. Întrucât depășim sfera de aplicare, ne confruntăm în primul rând cu critici. Și îl percepem ca fiind ceva groaznic. Încetăm să ne arătăm, mergem la vis și ne întoarcem la familiar. Și aici din nou, mult depinde de împrejurimile noastre. Pentru că, ce fel de mediu, un astfel de cadru. Nu se poate teme de critici și de neînțelegeri din partea societății. Ne trăim viața și ne scriem povestea. Prin urmare, a doua regulă a unei persoane fericite este să înveți să auzi ce îți spun, să tragi concluzii, dar să nu depindă de opiniile altora.
Toată lumea este capabilă de multe. Uneori nu ne putem imagina cât de nelimitate pot fi posibilitățile noastre. Prin urmare, trebuie să încetați să vă justificați, să învățați să vă controlați emoțiile și nu vă este frică să părăsiți mulțimea.