Un personaj puternic vă va ajuta să nu vă întrerupeți într-o situație dificilă, vă va permite să vă combateți adversarul și să depășiți orice dificultate. Cu toate acestea, nu toată lumea are o voință puternică de la naștere. Cum să cultivăm calitățile de luptă atât de necesare în lumea modernă?
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, decideți ce trăsături de caracter doriți să dezvoltați. Putere, hotărâre, capacitate de a se preface pentru sine, rezistență la fier? Oricare dintre aceste calități va veni la îndemână în viața voastră, dar ar trebui să începeți cu abilități de bază de auto-stăpânire.
2
Pentru a consolida sistemul nervos, puteți face auto-antrenament, meditație master sau una dintre numeroasele practici psihologice orientate spre relaxare. Principalul lucru este să faci exerciții fizice în mod regulat, fără a te aștepta la rezultate imediate.
3
Mergi la sport. Nu este necesar să stabiliți înregistrări, dar trebuie să stabiliți un obiectiv pentru care vă strigați. De exemplu, efectuați 50 de push-up-uri la rând. Exercițiile obișnuite vă vor face mai disciplinați, antrenamentul va consolida nu numai corpul, ci și spiritul.
4
Dacă nu vă place sportul, alegeți o ocupație intelectuală. Spuneți, maestru de șah, studiați amănunțit creativitatea lui Shakespeare, cântați la pian. Este important să obțineți o abilitate constantă de a depăși, de a atinge noi înălțimi. Acest lucru vă va oferi încredere.
5
Pentru a te simți puternic, găsește pe cineva care are nevoie de ajutor, protejează-i pe cei slabi. Deveniți voluntari ai uneia dintre organizațiile caritabile, ei vă vor ghida acolo. Nu este necesar să transferați bani cuiva, uneori este necesar să ajutați persoana cu handicap să facă o plimbare sau să participe la construcția templului.
6
Încercați să vă îmblânziți punctele slabe. Vă este frică de înălțimi? Asigurați-vă că vă aplecați cu o parașută. Tipul de sânge este înfricoșător? Deveniți donator, învingeți-vă. Fiecare mică depășire te va face mai puternic și în curând îți vei da seama că nu-ți mai este frică de nimic.
7
Amintiți-vă că un personaj puternic este falsificat în încercări. Îți poți antrena puterea de voință în fiecare zi în timp ce stai sub un duș rece, dar totuși, cel mai bun profesor este viața în sine. Nu renunțați la dificultăți, întâlniți-le față în față, iar personajul dvs. va deveni la fel de solid ca oțelul.