Temperamentul scurt și lipsa de rezistență oferă multe momente neplăcute în viață. Prin urmare, o asemenea calitate ca răbdarea este necesară. Unii sunt înzestrați cu ei încă de la naștere, datorită temperamentului lor flegmatic, părinții i-au insuflat răbdare și rezistență cuiva. Dar dacă simțiți că-l lipsești, ar trebui să lucrezi la educația lui.
Manual de instrucțiuni
1
În primul rând, răbdarea este necesară în relațiile cu oamenii, deoarece acestea sunt foarte des cauza defecțiunilor emoționale. Dacă știți dinainte de ce vă pierdeți controlul asupra dvs., atunci pregătiți-vă emoțional pentru eveniment, chiar înainte de a se întâmpla. Dacă aveți chef să depășiți dificultatea, atunci ar trebui să aveți răbdare și răbdare pentru a rezista stimulului.
2
Când simțiți că sunteți „puternic apăsat” și că sunteți pe cale să vă pierdeți cumpătul, nu uitați că este foarte important să rezistați primelor minute la o astfel de presiune, așa că încercați să mențineți liniștea sufletească. Ia câteva respirații adânci, numără până la zece sau chiar o sută, fă un interval de timp într-o conversație și ieși în aer curat. Gândiți-vă la ce vă poate duce nerăbdarea și lipsa de reținere.
3
Uneori, motivul lipsei de înțelegere între dvs. și interlocutor poate fi incapacitatea dvs. de a-l asculta cu răbdare. Crezi că ai înțeles tot ce voia să spună, deși încă nu reușise să spună asta. Aceasta este greșeala ta. Încercați să vă forțați să ascultați persoana până la capăt, fără a-l întrerupe și a nu fi distras.
4
Nu toți oamenii știu să gândească rapid. Nu vă enervați dacă trebuie să le explicați ceva. Încercați să înțelegeți oamenii, să-i tratați cu respect și condescendență. Privește situația prin ochii lor.
5
Împărțiți-vă obiectivul cel mare în mai multe etape. Îl veți realiza dacă le realizați sistematic unul câte unul. În fiecare zi, determină-ți sarcina și încearcă să o completezi, indiferent de situație.
6
Formulează-ți obiectivul pe hârtie și păstrează-l în față, gândește-te la cum poți să-l îndeplinești.
7
Nu renunțați dacă sunteți întâi bântuiți de eșec. Nu disperați și nu vă gândiți rău la voi sau la ceilalți. Încercați doar să repetați ceea ce ați făcut din nou. Nu te opri în timp ce obiectivul tău este interesant pentru tine. Dacă doriți să-l realizați, îl veți realiza.
8
Amintiți-vă că orice afacere trebuie adusă nu numai la final, ci și la perfecțiune. Opriți-vă și priviți ceea ce faceți din lateral, pentru că ați evalua munca altcuiva - fără concesii și condescendență.
9
Învățați să așteptați, fără să încercați să treceți înainte de evenimente, fără să vă faceți griji și să nu faceți imagini cu privire la modul în care visele voastre se vor realiza, iar răbdarea dvs. va fi răsplătită.