Dacă o persoană cu sociofobie este întrebată de ce părăsește casa doar seara sau doar o dată pe lună, va începe să descrie diverse situații sociale care i se par periculoase și se va plânge că nu știe să se comporte în consecință. Un pacient care suferă de o tulburare de personalitate evitabilă va răspunde pe scurt: „Pentru că sunt îngrozitor și nu vreau să fiu văzut”.
Un astfel de pacient folosește evitarea fizică și cognitivă ca metodă de sustragere a situațiilor în care este respins și umilit. Și este convins că va fi cu siguranță respins și umilit, din moment ce în opinia sa nu merită nimic mai bun. Când alți oameni nu arată un astfel de comportament, pacientul se „calmează” singur cu ideea că l-au respins și l-au umilit în gândurile sale.
Un sociofob suferă de adaptarea sa socială, iar o persoană cu IRL provoacă suferință întregii sale personalități, urăște cum arată, gândește și vorbește. Simțul său generalizat de inferioritate își prinde rădăcini în copilărie, definește și colorează emoțional fiecare gând și fiecare acțiune, distorsionând realitatea externă și făcându-l să vadă o amenințare iminentă în comportamentul cel mai inofensiv al celorlalți.
Cu fobia socială, sunteți conștienți de incapacitatea dvs. socială, de lipsa abilităților sociale, încercând să faceți față simptomelor și dobândiți abilități lipsă.
Cu o tulburare de personalitate care poate fi evitată, sunteți convins că pentru dvs., doar pentru dvs., nu există nicio modalitate de a spune și de a face ceva corect. Sunteți absolut și fără speranță că întotdeauna greșiți în toate, incompetenți și meritați condamnare și umilire universală. Și singura modalitate de a amâna cumva executarea propoziției pe care tu însuși ai pronunțat-o este să eviți fizic alți oameni și să eviti cognitiv gândurile despre ceea ce se întâmplă cu adevărat în realitatea ta.
O persoană cu o tulburare de evitare intră în orice situație de viață, cu un sentiment de obraz și cu o conștientă inconștientă că pentru el totul se va termina foarte prost, oricât de greu ar încerca, orice ar face. În acest caz, pacientul nu înregistrează și nu analizează aceste experiențe datorită evitării cognitive. Într-un fel sau altul, el pierde înainte de începerea jocului. Acesta este motivul pentru care sociofobii dau impresia unor comunicări doar incomode și neadaptate, iar cei care suferă de IRL sunt personalități cu adevărat inadecvate și înspăimântătoare.