Toată lumea are defecte, iar adesea le este atribuită nocivitatea. Cu toate acestea, nocivitatea caracterului nu este de obicei un defect, ci o proprietate temporară a unei persoane, care se bazează pe probleme interne. Este foarte important să vă dați seama de ce vă place să vă împărțiți cu ceilalți, să manifestați intenționat sarcasm sau furie și să faceți oameni în ciuda.
Cum te simți când încerci să fii dăunător?
În sine, vătămarea nu este o cauză, ci o consecință, așa că trebuie să lupți nu cu ea. Este necesar să se stabilească care o provoacă. Pentru a scăpa de vătămarea dvs., trebuie să începeți să vă observați. Când arăți un personaj dăunător, ce simți? De regulă, oamenii au motive să se comporte negativ față de ceilalți. Aceasta poate fi o relație proastă cu o anumită persoană, amintiri proaste, egoism sau altceva.
Analizează-ți viața pentru a identifica factorii care ți-au făcut comportamentul dăunător. Poate că te confrunți cu presiuni dure undeva și încerci să te recuperezi în altă parte.
Cum să te descurci cu ceea ce se întâmplă
Pentru început, ar trebui să încercați să eliminați cauza nocivității. De obicei, acest lucru nu funcționează imediat, dar trebuie să lucrați în această direcție. De asemenea, începeți să vă monitorizați propriul comportament și să îl ajustați.
De obicei, prin rău se înțelege dorința de a-i depăși pe cei din jur. Există oameni care se consideră drepți în orice situație, dar acest lucru nu este suficient pentru ei, ei se ceartă în mod constant cu ceilalți, dovedindu-și superioritatea. Dacă acesta este tipul tău de dăunătoare, atunci nu te certa cu oamenii. Doar interzice-te să te certi, cel puțin pentru o perioadă. Aceasta nu înseamnă că trebuie să fiți de acord cu ceea ce nu vă place, dar dacă părerea cuiva nu coincide cu a voastră, atunci încercați să evitați o coliziune. Lasă persoana sau păstrează tăcerea.
Cei a căror dăunătoare se manifestă prin eliberarea de comentarii caustice către alții încearcă adesea în acest fel să creeze un fel de carapace pentru ei înșiși. Acest lucru se datorează, de obicei, unei stime de sine scăzute, îndoielii de sine și fricii celorlalți. Lucrați la asta, să vă apreciați și să vă iubiți este foarte important. Afirmarea de sine datorată umilinței altora este o modalitate proastă de a te iubi pe tine însuți.
Se întâmplă ca o persoană să devină dăunătoare, pentru că nu are ocazia să își aplice energia undeva. În acest caz, găsește-ți un hobby sau o afacere pe placul tău. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine și, de asemenea, să eliminați nevoia de a stropi energia într-un alt mod. Un efect similar îl oferă și sportul.